Cum de a alege recipiente adecvate cu microunde

În ultimii ani, au fost ridicate îngrijorări cu privire la substanțele potențial periculoase care se scurg din containerele cu microunde în produsele alimentare. Principala preocupare se referă la recipientele din plastic, în special cele care conțin bisfenol A (BPA) sau ftalați. Dar puteți folosi cuptorul cu microunde pentru a facilita reîncălzirea sau dezghețarea alimentelor. Dacă vă informați despre diferitele produse disponibile pentru a încălzi alimentele în cuptorul cu microunde, puteți alege cele mai potrivite recipiente pentru nevoile dvs. și pentru a vă proteja sănătatea.

Partea 1
Căutați feluri de mâncare potrivite pentru cuptorul cu microunde

Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 1
1
Luați în considerare potențialele pericole pentru sănătate. Unele recipiente cu microunde (în special cele din plastic) pot fi dăunătoare pentru sănătate. Altele, cum ar fi vasele din sticlă sau din plastic, sunt mai bune pentru sănătate. Învățarea despre pericolele potențiale ale anumitor tipuri de recipiente cu microunde va ajuta să alegeți o opțiune mai sigură. Unele dintre potențialele pericole pentru sănătate sunt următoarele:
  • "Alterarea endocrină", ​​care imită hormonii umani. Acest lucru ar putea provoca efecte, cum ar fi modificarea semnalelor chimice care reglează metabolismul și reproducerea.
  • Pierderea de sarcină și defectele congenitale.
  • Număr scăzut de spermatozoizi
  • Pubertate precoce.
  • Cancer.
  • Obezitate și diabet
  • Anomalii neuro-comportamentale.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 2
    2
    Știți ce substanțe ar trebui să evitați. Cuvântul "plastic" este un termen generic care cuprinde diferite materiale (sau plastifianți) care pot forma recipiente cu microunde. În special, recipientele din plastic cu BPA, ftalați, clorură de polivinil și policarbonat sunt cele care vă pot afecta sănătatea. Desi Food and Drug Administration (FDA, pentru acronimul în limba engleză) din SUA reglementează cu atenție containere și materiale din plastic care vin în contact cu produsele alimentare, dar și pentru a evita tu stii produse chimice potențial periculoase. Următoarele recipiente pot fi dăunătoare dacă sunt luate la cuptorul cu microunde cu alimente:
  • plăci din plastic
  • niște containere din polistiren
  • Pungi de plastic sau de cumpărături
  • folie de plastic
  • containere takeout, sticle de apă și cutii sau sticle din plastic care conțin alimente, cum ar fi margarina, iaurt, maioneza sau muștar
  • Imaginea intitulată Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 3
    3
    Căutați denumirile de securitate. În multe cazuri, containerele sunt fabricate pentru a fi siguri în microunde și indicate pe etichetele pachetelor și produselor lor. În plus, trebuie să vă asigurați că recipientele poartă și alte mărci care indică faptul că acestea sunt sigure pentru utilizarea în cuptorul cu microunde și pentru sănătatea dumneavoastră. Căutați următoarele simboluri sau fraze în pachete și produse:
  • O etichetă care spune "siguranța în microunde".
  • Un simbol al unei plăci cu linii ondulate deasupra.
  • Un simbol al liniilor ondulate.
  • Un simbol al unui triunghi sau al unei buclă Möbius, cu un număr în el. Numărul indică tipul de plastifiant utilizat în produs, pe care trebuie să-l evitați.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 4
    4
    Uită-te în cămară. Este probabil ca în bucătărie să aveți deja containere cu microunde. Înainte de a cumpăra containere noi, căutați în cămară să vedeți ce aveți și puteți folosi.
  • Citiți etichetele de pe recipiente pentru a vedea dacă spun "siguranța în microunde".
  • Rețineți că nu există un consens privind folia de plastic și cuptorul cu microunde. Dacă utilizați o învelitoare din plastic în cuptorul cu microunde, asigurați-vă că pachetul spune "siguranța în microunde".
  • Verificați containerele vechi, răzuite, crăpate sau utilizate frecvent, deoarece acestea ar putea filtra materiale mai dăunătoare. Luați în considerare aruncarea acestora și investirea în containere noi.
  • Asigurați-vă că sticla sau ceramica au etichetat „pentru cuptorul cu microunde“ și care nu conține materiale (cum ar fi marginile) realizate din aur sau alte materiale nu pentru cuptorul cu microunde.
  • Rețineți că, spre deosebire de convingerile populare, puteți lua niște recipiente din polistiren sau alte recipiente din polistiren la cuptorul cu microunde. Doar asigurați-vă că ați verificat dacă eticheta indică faptul că este sigur în microunde.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 5
    5
    Cumpărați containere noi. Chiar dacă aveți nevoie de recipiente cu microunde și doriți să cumpărați altele noi, este ușor să găsiți opțiuni cu microunde la majoritatea magazinelor de vânzare cu amănuntul. Citiți eticheta ambalajului și produsul în sine pentru a vedea dacă prezintă descrieri și simboluri care desemnează produsul ca fiind sigur în microunde.
  • Rețineți că recipientele din sticlă și ceramică sunt cele mai sigure opțiuni de utilizare în cuptorul cu microunde. Verificați că acestea au și denumirea de "microunde în siguranță". Rețineți că aceste produse ar putea fi mai scumpe decât cele din plastic, dar ar dura și mai mult.
  • Achiziționați recipiente din plastic și ambalaje care sunt marcate cu microunde în siguranță.
  • Luați în considerare verificarea rezultatelor testelor efectuate de Institutul Bun de întreținere pentru a afla care dintre acestea sunt cele mai bune și cele mai sigure pentru a fi utilizate în cuptorul cu microunde.
  • Imaginea intitulată Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 6
    6
    Efectuați un test de securitate. Există o metodă pe care o puteți utiliza pentru a verifica siguranța unui container despre care aveți întrebări sau despre care aveți o etichetă cu microunde. Realizarea acestui test de siguranță vă va ajuta să decideți dacă trebuie să utilizați recipientul sau să vă optați pentru altul.
  • Goliți recipientul pe care doriți să-l încercați și puneți-l în cuptorul cu microunde.
  • Așezați un al doilea recipient care conține o cană de apă de la robinet în interiorul cuptorului cu microunde.
  • Puneți cuptorul la putere mare timp de 1 minut. Dacă recipientul gol este rece, este sigur pentru utilizare în cuptorul cu microunde. Dacă este cald, utilizați-l numai pentru reîncălzirea hranei și dacă este fierbinte, nu o folosiți deloc în cuptorul cu microunde.
  • Partea 2
    Folosiți practici sigure pentru cuptorul cu microunde

    Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 7
    1
    Citiți instrucțiunile cuptorului cu microunde. Cuptorul cu microunde facilitează multe lucruri în viața noastră. Dar nu vine fără pericole potențiale și este important să citiți manualul de instrucțiuni al cuptorului cu microunde pentru a evita vătămarea dvs. sau a altora.
    • Contactați producătorul de microunde dacă aveți întrebări.
    • Căutați pe Internet manuale de produse dacă ați pierdut pachetul de instrucțiuni.
    • Vedeți dacă există sugestii specifice privind recipientele sau ambalajele pe care le puteți utiliza. De exemplu, unele microunde pot folosi anumite tipuri de folie de aluminiu, în timp ce altele nu pot.
    • Observați dacă există instrucțiuni sau sugestii pentru anumite alimente. De exemplu, majoritatea cărnii nu pot fi gătite la putere maximă, ci mai degrabă la jumătate din potență pentru mai mult timp.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 8
    2
    Urmați instrucțiunile preparatelor alimentare. Dacă doriți să pregătiți mesele pregătite în cuptorul cu microunde, citiți instrucțiunile din pachet. În majoritatea cazurilor, aceste recipiente pot fi încălzite o singură dată în cuptorul cu microunde și pot avea cerințe specifice de încălzire.
  • Dacă este necesar, ventilați recipientele prin prăjirea lor cu o furculiță sau prin desprinderea unui colț al ambalajului.
  • Asigurați-vă că verificați cu atenție cerințele de încălzire. De exemplu, unele alimente pot fi gătite doar la 50% din putere și dacă respectarea acestui slogan nu vă va distruge mâncarea și cuptorul cu microunde.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 9
    3
    Acoperiți hrana pentru ao reîncălzi. Dacă doriți să utilizați o placă acoperită pentru reîncălzirea hranei, dispunerea ei în recipient poate afecta procesul de încălzire. Acoperă alimentele în mod uniform în interiorul recipientului pentru a asigura gătitul și distrugerea bacteriilor dăunătoare.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele pentru safeuri cu microunde Pasul 10
    4
    Acoperă hrana în condiții de siguranță. În multe cazuri, poate fi necesar să acoperiți mâncarea pe care ați pregătit-o pentru ao încălzi în cuptorul cu microunde. Utilizarea tipurilor de capace sigure și ventilarea recipientului vă va permite să vă asigurați că substanțele chimice nocive nu se introduc în mâncare.
  • Alegeți ambalaje din plastic care sunt etichetate cu microunde în siguranță. Totuși, nu lăsați-i să intre în contact cu alimentele tale.
  • Luați în considerare utilizarea hârtiei de ceară sau a hârtiei, a plăcilor de hârtie albă sau a prosoapelor sau a unui capac cu cupă pentru microunde pentru acoperirea hranei.
  • Eliberați sau aerisiți capacul sau orice înveliș pentru a permite evacuarea aburului.
  • Evitați pungile de hârtie maro, ziare, recipiente de spumă și cele mai multe folii de aluminiu ca și huse.
  • Imaginea intitulă Alegeți containerele cu siguranță pentru microunde Pasul 11
    5
    Verificați mâncarea în timpul gătitului. La jumatatea procesului de gatire in cuptorul cu microunde, verificati mancarea pentru a va asigura ca se prepara corect. Luați în considerare rotirea sau amestecarea alimentelor pentru a elimina zonele reci.
  • Rețineți că zonele reci din alimente pot conține bacterii dăunătoare.
  • Utilizați un termometru pentru a verifica temperaturile, în special carnea.
  • avertismente

    • Aveți grijă atunci când îndepărtați obiecte de la cuptorul cu microunde. Scoateți capacul sau capacul cu grijă pentru a evita arderea. Verificați temperatura rezervorului înainte de ao ridica cu mâinile.
    • Nu folosiți cuptorul cu microunde pentru a lega legumele sau pentru a steriliza recipientele de sticlă utilizate pentru ambalare.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să extindeți săpunul din fildeșCum să extindeți săpunul din fildeș
    Cum să gătiți într-un cuptor cu microundeCum să gătiți într-un cuptor cu microunde
    Cum să gătești porumb în cuptorul cu microundeCum să gătești porumb în cuptorul cu microunde
    Cum să dezghețați alimenteleCum să dezghețați alimentele
    Cum să dezghețați carneaCum să dezghețați carnea
    Cum să prăjiți un ou în cuptorul cu microundeCum să prăjiți un ou în cuptorul cu microunde
    Cum se face ciocolată caldă într-un cuptor cu microundeCum se face ciocolată caldă într-un cuptor cu microunde
    Cum se face cacao fierbinte în cuptorul cu microundeCum se face cacao fierbinte în cuptorul cu microunde
    Cum se face ciocolata de fondue în cuptorul cu microundeCum se face ciocolata de fondue în cuptorul cu microunde
    Cum se face mochi în cuptorul cu microundeCum se face mochi în cuptorul cu microunde
    » » Cum de a alege recipiente adecvate cu microunde

    © 2011—2020 ertare.ru