Cum sa faci o salata de fructe

Salata de fructe sau salata de fructe este un desert delicios pe care îl puteți pregăti în mai puțin de zece minute (și pe care vă puteți bucura fără a obține grăsime). O salată de fructe poate fi, de asemenea, o completare perfectă la micul dejun, o mâncare mare pentru un picnic sau o petrecere în grădină sau o gustare ideală pentru orice moment al zilei. Dacă doriți să știți cum să faceți o salată de fructe în mai multe moduri diferite, urmați acești pași.

ingrediente

Salata de fructe simplă

  • 1 ceașcă de căpșuni
  • 1 ceașcă de cireșe
  • 1/2 ceașcă de afine
  • 1/2 roșu de mere
  • 1/2 piersic
  • 1 kiwi
  • 2 linguri de suc de lamaie

De asemenea, puteți schimba unele dintre aceste fructe pentru alții pe care le aveți la domiciliu

Salată de fructe simplă cu suc de portocale

  • Aceleași ingrediente ca și salata de fructe simplă
  • 1 ceasca de suc de portocale

Salata de avocado

  • 3 avocado medii coapte
  • 2 linguri de suc de lamaie
  • 1/2 ceasca de iaurt simplu
  • 2 linguri de miere
  • 1 lingurita coaja de lamaie rasa
  • 1 măr mediu
  • 1 banană medie și fermă (nu prea coaptă)
  • 1 ceașcă de struguri tăiată în jumătate și fără semințe
  • 1 can (312 g / 11 oz.) De mandarine deshidratate

Salata de fructe tropicale

  • 1 ananas
  • 2 mânere
  • 2 banane
  • 1/2 ceașcă de linguri deshidratate în sirop
  • 1/2 ceasca de boabe de rodie
  • 3 linguri de nucă de cocos deshidratată și rasă cu zahăr

pași

Metoda 1
Salata de fructe simplă

Imaginea intitulă Fă-ți salata de fructe Pasul 1
1
Alegeți fructele. Alegeți fructe proaspete de pe piața agricolă sau de la supermarketul local și asigurați-vă că acestea sunt în stare bună și suficient de coapte pentru a fi folosite în salată. Dacă nu sunt destul de coapte, salata va fi dificil de mestecat. Este de preferat ca acestea să fie oarecum mai bune decât factura în loc de verde, astfel încât aromele să fie bine amestecate. Pentru această salată de fructe simplă, veți avea nevoie de căpșuni, cireșe, afine, mere roșii, piersici și kiwi.
  • 2
    Spălați toate fructele. Este important să spălați toate fructele înainte de a le tăia și de a le arunca în salată.
  • 3
    Tăiați cireșele în jumătate. Dacă doriți ca salata să fie ușor de manevrat fără a întâmpina pietre de cireșe, va trebui să tăiați toate cireșele din ceașcă în jumătate înainte de a le adăuga la restul fructelor. Pur și simplu, tăiați-le unul câte unul și îndepărtați toate oasele.
  • 4
    Se taie căpșunile, mărul roșu, piersicul și kiwi-ul în cuburi. Pune căpșuni 1 cană 1 cireșe cană, mere roșii 1/2, 1/2 și 1 kiwi piersica pe placa de tăiere și tăiat cuburi de fructe întregi de aproximativ 2,5 cm (1 inch).
  • 5
    Puneți toate fructele tocate într-un castron. Puteți turna 2 linguri de suc de lămâie în castron înainte de turnarea fructelor pentru al îndulci și a preveni ruginirea rapidă. Puneți căpșuni, cireșe tocate, 1/2 roșu, 1/2 piersic, 1 kiwi și 1/2 cești de afine în castron. Puteți mânca salata puțin, astfel încât aromele se amestecă bine.
  • 6
    Serviți salata de fructe. Bucurați-vă de felul de mâncare la temperatura camerei sau după ce ați răcit puțin în frigider. Puteți să-l combinați cu un suc de portocale pentru a-și spori aroma fructată.
  • Metoda 2
    Salată de fructe simplă cu suc de portocale

    1
    Se toarnă o ceașcă de suc de portocale într-un castron.
  • 2
    Puneți toate ingredientele salatei simple de fructe, deja tăiate, în castron. Lăsați-le să se înmoaie în sucul de portocale timp de cel puțin cincisprezece minute.
  • 3
    Serveste salata Scurgeți fructele pentru a elimina sucul de portocale rămas și bucurați-vă de această salată delicioasă de acid. Dacă vă place sucul de portocale, puteți turna sucul într-un pahar și îl puteți bea sau chiar lăsați-l în castron și beți-l cu fructul.
  • Metoda 3
    Salata de avocado

    1
    Taie avocado-ul în bucăți. Tăiați 3 avocado medii copți, fără oase, în bucăți. Pentru a face acest lucru, puteți deschide avocado în jumătate, scoateți osul și apoi face tăieturi în formă de pătrate de pe ambele părți, asigurându-vă că cuțitul ajunge să atingă pielea. După aceea, puteți lua zarurile de avocado cu o lingură.
  • 2
    Puneți zarurile de avocado într-un castron.
  • 3
    Serviți cu 2 linguri de suc de lamaie. Se amestecă bine cu sucul pentru al umple cu aroma.
  • 4
    Scurgeți zarurile pentru a elimina sucul rămas și lăsați-l la o parte. Lăsați castronul cu avocado-ul să stea deoparte în timp ce continuați.
  • 5
    Pregătiți dressingul. Se amestecă 1/2 ceașcă de iaurt simplu, 2 linguri de miere și o linguriță de coajă de lămâie rasă într-un castron mic.


  • 6
    Se amestecă avocado cu restul de fructe într-un castron mare. Odată ce aveți toate fructele tocate într-un castron mare se amestecă 1 mar mediu, 1 banana medie și nu foarte mature, 1 cană de struguri fără sâmburi și 1 poate (312 g / 11 oz) mandarina uscate.
  • 7
    Puneți dressingul pe fructe. Turnați peste fructe și amestecați bine ingredientele pentru a le amesteca toate aromele.
  • Imaginea intitulă Faceți salata de fructe Pasul 17
    8
    Efectuat.
  • Metoda 4
    Salata de fructe tropicale

    1
    Pregătiți fructele. Luați un ananas mare, se scoate de inima si trocéala, tocat 2 mango coapte, banane tăiate în felii de 2, tocat 1/2 cana lychee deshidratat în sirop și treierate pentru a umple un proaspat Granada 1/2 cana). Se amestecă cu atenție toate fructele.
  • 2
    Lăsați fructele în frigider timp de 1 zi. În acest fel, aromele vor avea timp suficient pentru a se amesteca bine.
  • 3
    Toast 3 linguri de nucă de cocos dulce, deshidratate și rase pe foc mediu. Tumptlo timp de 1 sau 2 minute, până la maro auriu.
  • Imagine cu denumirea Fă-ți salata de fructe Pasul 21
    4
    Puneți cocosul mărunțit pe o farfurie.
  • 5
    Răspândiți nuca de cocos rasă peste salată.
  • Imaginea intitulă Fă-ți salata de fructe Pasul 23
    6
    Serveste salata Bucurați-vă de această salată de fructe tropicale, singură sau împreună cu un pahar de suc de mango.
  • Metoda 5
    Alte salate de fructe

    1
    Faceți o salată de fructe de vară. Pregătiți această salată delicioasă cu ananas, cireșe, banane și alte fructe delicioase.
  • 2
    Faceți o salată de fructe servită într-un pepene verde în formă de coș. Această salată delicioasă de fructe poartă pepene galben și pepene galben, servite într-un coș de frumos făcut cu crusta de pepene verde.
  • 3
    Faceți o salată de fructe în stilul Sri Lanka. Pregătiți această salată de fructe gustoasă cu ananas, portocală, kiwi și puțin zahăr.
  • 4
    Faceți o salată de fructe cu pui. Pregătiți această salată de fructe gustoasă cu pui folosind ingredientele tipice ale unei salate de fructe, combinată cu pui, maioneză și țelină.
  • sfaturi

    • Pentru a face o salata de fructe cocktail de tip, se adaugă 1 până la 2 cesti de suc de portocale de calitate bună, și între 3 linguri și 1/3 cană de zahăr, în funcție de cât de mult doriți să se pregătească.
    • Dacă folosiți mere, nu uitați să le tocați sucul de lămâie sau să frigeți salata pentru a evita ruginirea și întunecarea.
    • Nu stii ce combinatii de fructe gust mai bine? Nu-ți face griji Aruncați câteva fructe în salată și vor fi cu siguranță delicioase. În general, rețineți că boabele se combină cu toate fructele, căpșunile și kiwi-urile fac o pereche bună, iar mandarinele oferă o aromă plăcută salatei.
    • Nu vă fie frică să adăugați lucruri pentru ao oferi mai multă aromă. Puteți adăuga ingrediente cum ar fi iaurtul.
    • Pentru a face salata de fructe arata bine si atragatoare, folositi diferite metode pentru a taia ingredientele. Faceți tăieturi rotunjite, pătrate, ovale ... Folosiți unelte mici pentru a tăia cookie-urile și a crea diferite forme. Lăsați copiii să vă ajute cu această sarcină distractivă.
    • În loc să utilizați suc de lămâie, puteți adăuga portocale decojite și felii, astfel încât salata de fructe să rămână bine.
    • Dacă utilizați pepene verde, transformați crusta într-un castron pentru a servi salata de fructe. Se taie pepenele verde de-a lungul, la câțiva centimetri de centru, scoate pulpa cu o lingura de a face bile de pepene galben și apoi introduceți salata de fructe în crusta golit. Utilizați cealaltă jumătate ca capac, dacă doriți.
    • Banana se întunecă repede. Dacă vă așteptați la salată, tăiați bananele și adăugați puțin suc de lămâie înainte de a le amesteca cu celelalte fructe.
    • Încearcă să folosești ingrediente cu texturi similare și culori diferite.
    • Puteți adăuga o notă de băuturi cum ar fi Cointreau, brandy sau chiar rom sau whisky, dacă doriți. Ochii: în acest caz, nu trebuie să le oferiți copiilor sau femeilor însărcinate.

    avertismente

    • Asigurați-vă că pentru a elimina semințele de fructe, cum ar fi pepene verde.
    • Aveți grijă atunci când tăiați fructele (cuțitul este un instrument ascuțit, iar dacă alunecați poate fi periculos). Cu cât este mai cuțit cuțitul, cu atât va fi mai sigur, deoarece va fi mai dificil să vă alunecați și să vă tăiați.
    • Fiți atenți la eventualele alergii alimentare ale oaspeților dvs.
    • Spălați bine fructele înainte de a pregăti salata pentru a elimina orice pesticid rămas.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Un castron mare
    • fructe
    • Tablă de tăiere
    • cuțit
    • Suc de portocale (opțional)
    • Alte pansamente (opțional)
    • Zahăr, miere, stevia sau alt îndulcitor (opțional)
    • Lichior de cointreau, brandy sau whiskey (opțional)
  • Filtru (opțional)
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum sa faci salata de varzaCum sa faci salata de varza
    Cum sa faci salata de macaroaneCum sa faci salata de macaroane
    Cum sa faci salata de puiCum sa faci salata de pui
    Cum sa faci salata de castraveteCum sa faci salata de castravete
    Cum sa faci jeleu de fructe de la zeroCum sa faci jeleu de fructe de la zero
    Cum se face sosul pentru fructele de mareCum se face sosul pentru fructele de mare
    Cum sa faci o bucata de fructe fara lapteCum sa faci o bucata de fructe fara lapte
    Cum să faci un iaurt și un desert de fructeCum să faci un iaurt și un desert de fructe
    Cum sa faci o lichefiereCum sa faci o lichefiere
    Cum să faci o salată de ambrosieCum să faci o salată de ambrosie
    » » Cum sa faci o salata de fructe

    © 2011—2020 ertare.ru