Cum să dansezi Shag

"shag dans" vine de la "Carolina Shag", care este un dans cuplu care se face, de obicei, ritmul muzicii plajelor. Pasul de bază care se face în dansul shag poate fi realizat cu o treaptă de șase ori, cu un ritm similar cu un pas triplă, un alt pas triplu și un pas în stâncă. Dacă vrei să știi cum să dansezi un shag, uita-te la pasul 1 și începe chiar acum.

pași

Partea 1
Aflați elementele de bază

Imagine cu denumirea Shag Dance Step 1
1
Aflați cum să numărați "unul și doi, trei și patru, cinci, șase." Repetați până când cunoașteți bine ritmul de 8 ori. Iată ce trebuie să știți:
  • Există opt pași pentru dansul shag, fiecare dintre care corespunde unui timp.
  • " Pașii "una și două" și "trei și patru" ar trebui să ia în același timp pentru a termina că "cinci, șase"
  • Puneți niște muzică bună în timp ce o faceți. Aici sunt cele mai populare:
  • "Flacăra" de către tinerii canibali tineri
  • "Credeți" din Cher
  • "Nu face niciodată o mișcare prea curând" din B.B. rege
  • "Inima ta este în mâinile bune" de la Al Green
  • "Mojo Boogie" de Henry Gray
  • Imaginea intitulată Shag Dance Step 2
    2
    Învață să faci pașii în timp pentru a atinge ritmul de 8 ori. Ar trebui să știți că ideea de numărare dă picioarelor voastre un timp pentru a vă deplasa. Picioarele se vor mișca de fiecare dată când numărați, ceea ce include orice număr pe care îl spuneți, precum și cuvântul "și".
  • Înainte de a începe să încorporați mișcări de dans, faceți pașii de pe site-ul dvs. Alterați între piciorul stâng și cel drept. Repetați până când vă simțiți confortabil numărați ritmul și picioarele alternante. În cursul dansului, nu veți face niciodată un pas cu același picior de două ori la rând.
  • Aceasta este o mișcare de dans fluidă, nu una neregulată. Gândiți-vă la mișcarea dvs. înainte și înapoi ca o mișcare a unui pendul swinging. Evitați saltul în pașii dvs. și treceți fără probleme de la un pas la altul.
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Pasul 3
    3
    Trebuie să știți că bărbații și femeile trebuie să facă același pas cu piciorul opus. Acesta este un lucru foarte important de știut înainte de a începe să dansezi un shag. Gândește-te ca și cum cuplurile ar fi creat o reflecție oglindă a pașilor celorlalți. Dacă nu știți ce să faceți și aveți un cuplu de experți în față, doar imitați pașii lor.
  • Femeile ar trebui să facă întotdeauna același pas ca și bărbații, dar cu piciorul opus. De aceea, femeile ar trebui să conducă cu piciorul drept.
  • Când începeți să vă mutați picioarele, amintiți-vă că partea inferioară a corpului dvs. ar trebui să facă cea mai mare parte a muncii pentru acest dans special. Țineți partea superioară a corpului în poziție verticală și țineți fruntea în sus, evitați și balansarea.
  • Atât bărbații cât și femeile trebuie să poarte pantofi cu tălpi din piele. Femeia trebuie să poarte pantofi plat, astfel încât să nu-și tragă picioarele pe podea.
  • Imagine cu denumirea Fii un sculptor de aur Pasul 4
    4
    Aflați poziția inițială. Omul și femeia ar trebui să se uite unul la celălalt. Ambele ar trebui să-și păstreze picioarele libere și relaxate, în picioare unul în fața celuilalt, la o distanță aproximativă de un braț.
  • Omul trebuie să țină mâna dreaptă a femeii cu mâna stângă. Ar trebui să-și țină mâna destul de fermă, nu prea puternică, ca să o poarte. Antebrațul mâinilor care țin de cealaltă persoană trebuie să fie aliniat cu podeaua și să nu se miște de la o parte la alta și să nu se miște de sus în jos.
  • Cuplul trebuie să țină brațul liber într-o poziție relaxată, dar să se ridice ușor înainte.
  • Partea 2
    Perfecționați pașii

    Imagine cu denumirea Shag Dance Step 4
    1
    Omul trebuie să facă un pas înainte cu piciorul stâng. Pasul nu trebuie să depășească dimensiunea piciorului. În același timp, femeia trebuie să meargă înainte cu piciorul drept. # * Acest pas are loc pe "unul" bate.
    • Acest pas se face la timp "unul".
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 5
    2
    Omul trebuie să facă un pas înainte cu piciorul drept. În același timp, femeia trebuie să facă un pas înainte cu piciorul stâng. Gândiți-vă la acest lucru ca și cum ați avansa la o linie, făcând picioarele să se întâlnească în același loc astfel încât să fie poziționate uniform pe teren.
  • Acest pas se face la timp "și". Din poziția inițială de la început, este ca și cum ați fi avansat a "spațiu".
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 6
    3
    Omul trebuie să facă un pas înapoi cu piciorul stâng. Acest picior ar trebui să se afle acum în poziția inițială de la început. Când omul se întoarce cu piciorul stâng, femeia trebuie să facă un pas înapoi cu piciorul drept să se întoarcă în poziția sa inițială.
  • Acest pas se face la timp "două".
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 7
    4


    Omul ar trebui să se întoarcă cu piciorul drept, la o distanță de un picior în spatele piciorului stâng. Gândiți-vă la acest lucru ca și cum ați mișcat piciorul drept de aproximativ 60 cm (2 `), astfel încât acesta să fie poziționat în poziția a "picior" în spatele piciorului stâng. Femeia ar trebui să-și miște piciorul stâng la un picior de la piciorul drept.
  • Acest pas se face la timp "trei".
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 8
    5
    Omul trebuie să-și schimbe greutatea la piciorul stâng. De asemenea, puteți face un mic pas în același loc, dar asigurați-vă că nu vă mutați piciorul înainte sau înapoi. Femeia ar trebui să-și schimbe greutatea la piciorul drept, asigurându-se că nu se va deplasa înainte sau înapoi.
  • Acest pas se face a doua oară "și".
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 9
    6
    Omul trebuie să-și schimbe greutatea la piciorul drept. Ar trebui să facă același lucru ca și cu piciorul stâng, fiind atent să nu se miște înainte sau înapoi atunci când își schimbă greutatea. În același timp, femeia trebuie să-și schimbe greutatea la piciorul stâng.
  • Acest pas se face la timp "patru"
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 10
    7
    Omul trebuie să-și întoarcă piciorul stâng până la înălțimea piciorului drept. Piciorul stâng ar trebui să fie acum paralel cu piciorul drept, ca și cum ai fi avansat la o linie, mergând înapoi a "spațiu" plin de poziția sa inițială. În același timp, femeia trebuie să facă un pas înapoi cu piciorul drept, până la înălțimea piciorului stâng.
  • Acest pas se face la timp "cinci"
  • Imaginea intitulată Shag Dance Step 11
    8
    Omul trebuie să facă un pas înainte cu piciorul drept. Acum, acest picior trebuie să fie la o distanță de picior în fața piciorului stâng. În același timp, femeia trebuie să facă un pas înainte cu piciorul stâng.
  • Acest pas se face la timp "șase".
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 4
    9
    Omul trebuie să facă un pas înainte cu piciorul stâng, repetând primul pas. În același timp, femeia trebuie să facă un pas înainte cu piciorul drept, repetând primul pas.
  • Acest lucru se face în timpul noului timp "unul"
  • Imagine cu denumirea Shag Dance Step 12
    10
    Repetați toți pașii. Continuați să numărați și să vă mișcați picioarele în ritmul vremii. Când aveți mai multă experiență, puteți fi puțin mai creativ cu mișcările corpului. De exemplu, puteți să vă deplasați într-un cerc în timp ce vă aflați în fața partenerului dvs., omul poate să-și învârte partenerul, puteți lua pași mai exagerați sau puteți adăuga mișcări de brațe la dans.
  • Femeia se poate întoarce, de asemenea, pe cont propriu pentru a adăuga mai mult stil la dans.
  • Deși poziția tradițională a mâinii este ca cuplul să-și ia mâinile de pe laturile opuse și să lase cealaltă mână liberă, bărbatul își poate pune mâna pe spatele femeii la nivelul taliei în timpul dansului sau doar în anumite părți ale dansului.
  • Un cuplu poate chiar să danseze unul după altul, încă ținând mâinile în timp ce se confruntă cu partenerul lor înapoi.
  • sfaturi

    • Atât bărbații cât și femeile trebuie să poarte pantofi cu tălpi din piele. Picioarele ar trebui să se tragă aproape de-a lungul pământului, cu greutatea în principal pe vârful picioarelor în loc de tocuri.
    • Dansați muzica cu ritmul corect sau puneți un metronom. Ritmul auditiv vă va ajuta să învățați cum să faceți pașii la timp.
    • Când numărați de opt ori pasul, cei cinci-șase trebuie să ia același timp ca unul și doi și trei și patru.

    avertismente

    • Când învățați să dansați un shag, nu mutați corpul superior mai mult decât este necesar. Partea inferioară a corpului face aproape toată munca în dansul de shag. Menținerea în sus a corpului dvs. în sus va ajuta pașii dvs. arata mai fluid și natural.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Pantofi cu tălpi din piele
    • Dance Shag
    • metronom
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să înveți să dansezi DougieCum să înveți să dansezi Dougie
    Cum să înveți dansul în sala de balCum să înveți dansul în sala de bal
    Cum să dansezi trupaCum să dansezi trupa
    Cum să dansezi discoCum să dansezi disco
    Cum să dansezi stilul GangnamCum să dansezi stilul Gangnam
    Cum să dansezi chachacháCum să dansezi chachachá
    Cum să dansezi valsulCum să dansezi valsul
    Cum să dansați cumbia columbianăCum să dansați cumbia columbiană
    Cum sa dansezi reggaeCum sa dansezi reggae
    Cum să dansezi macarenaCum să dansezi macarena
    » » Cum să dansezi Shag

    © 2011—2020 ertare.ru