Cum să măsoară o bicicletă montană

Fiecare tip de bicicletă este proiectat să se adapteze în mod deosebit unui pilot. Pozițiile scaunelor, pedalele și ghidonul sunt importante pentru o călătorie mai confortabilă. Dacă doriți să cumpărați o bicicletă, vă vom oferi toate informațiile de care aveți nevoie pentru a obține cea mai potrivită pentru dvs. Dacă aveți deja o bicicletă, dar nu este potrivit pentru dimensiunile dvs., vă vom arăta ajustările pe care trebuie să le efectuați. Verificați următorii pași pentru a începe.

Partea 1
Măsurați înălțimea și cea a bicicletei

Imaginea intitulată
1
Măsurați picioarele Pentru a cunoaște cea mai potrivită dimensiune a bicicletei pentru dvs. (lungimea tubului scaunului de care aveți nevoie), începeți prin măsurarea picioarelor. Pentru a realiza acest lucru:
  • Ridică-te drept și pune-ți spatele pe perete. Plasați o carte între picioare ca și cum ar fi scaunul bicicletei.
  • Utilizați o bandă pentru a calcula distanța dintre picioare și podea.
  • Înmulțiți acest număr (în inci) cu 0,67. Scădere 4. Aceasta este lungimea tubului scaunului.
  • Dacă aveți un cadru în C-C, înmulțiți-l cu 0,65.
  • Imaginea intitulată Dimensiunea unui bicicletă montană Pasul 2
    2
    Măsurați tubul scaunului bicicletei, dacă este necesar. Dacă aveți deja o bicicletă, trebuie să știți dacă aceasta este dimensiunea potrivită pentru dvs. Apoi, vă vom arăta cum să măsurați cadrul dvs.:
  • Găsiți partea superioară a tubului scaunului (punctul în care clema scaunului corespunde cu polul).
  • Măsurați de la acel punct la centrul arborelui care leagă brațele manivelei.
  • Acest număr este lungimea tubului scaunului. Verificați dacă se potrivește cu dimensiunea ideală. Aruncați o privire la sistemul de măsurare de bază descoperit mai jos, dacă vă gândiți să cumpărați o bicicletă.
  • Imaginea intitulată
    3
    Efectuați testul înălțimii de bază Acesta este un test destul de generic pentru a verifica dacă bicicleta este la înălțimea corectă pentru dvs. Numărul pe care l-ați luat la măsurarea distanței dintre picioare și podea trebuie să fie cu aproximativ 5 cm mai mare decât înălțimea bicicletei din tubul superior (cel care se deplasează de la scaun la ghidon).
  • Pentru a executa acest test, puneți piciorul pe tubul superior al bicicletei și montați-l. Pentru biciclete de munte, în mod ideal ar trebui să existe aproximativ 5 cm (2 inci) între picioare și tubul superior. Asigurați-vă că utilizați pantofi de ciclism.
  • Imaginea intitulată
    4
    Găsiți indicele dvs. simian (indice maimuță). Odată ce cunoașteți înălțimea corectă a bicicletei dvs., trebuie să vă dați seama unde trebuie să fie ghidonul pentru lungimea specifică a trunchiului. Trebuie să-ți găsești "simian index" pentru a afla dacă aveți o gamă lungă sau scurtă.
  • Măsurați întinderea brațului (de la un capăt al degetului la celălalt) și scădeți înălțimea. Un indice pozitiv de maimuță (când bratul dvs. este mai mare decât înălțimea) înseamnă că trebuie să luați în considerare următoarea dimensiune mai mare. Un indice de maimuță negativ (înălțimea dvs. este mai mare decât lungimea brațului) înseamnă că trebuie să țineți cont de cea mai mică dintre cele două dimensiuni.
  • Acesta este un indicator excelent, mai ales dacă vă aflați în mijlocul dimensiunilor. Înălțimea și picioarele ar trebui să fie cele două considerente principale ale dvs. pentru a găsi dimensiunea potrivită.
  • Dacă, din anumite motive, aveți în continuare îndoieli, căutați o bicicletă mai mică. Este mai ușor să obțineți o bicicletă mică decât cea mai mare.
  • Imaginea intitulată
    5
    Pentru a obține o dimensiune specifică, găsiți lungimea ideală a tubului superior. Aceasta se face prin măsurarea lungimii trunchiului și a lungimii brațului. Iată specificațiile:
  • Ridică-te drept și pune-ți spatele pe perete.
  • Măsurați de la articulații până la claviculă.
  • Măsurați de la capăt (în același loc ca înainte) până la cavitatea din fundul gâtului.
  • Adăugați rezultatele și împărțiți-le cu 2.
  • lua numărul respectiv și adăugați 4. Aceasta este lungimea ideală a tubului superior.
  • Pentru a clarifica, să spunem că lungimea brațului este de 24, iar lungimea torsului este 26. Apoi, 50/2 = 25. Apoi, 25 + 4 = 29. Lungimea tubului superior trebuie să fie 29.
  • Partea 2
    Trebuie să înțelegeți bine utilizarea măsurilor

    Imaginea intitulată Dimensiunea unui ciclu de biciclete de munte Pasul 6
    1
    Aflați instrucțiunile. Acum că aveți măsurătorile tubului scaunului, trebuie să înțelegeți corespondența dintre acestea și dimensiunile generale ale bicicletei. Diferitele companii variază de obicei aceste măsuri, dar aici sunt elementele de bază:
    • Dimensiune XS: de la 33 la 35 cm (de la 13 la 14 inci), în general pentru cei care măsoară între 1,52 m (5 picioare) și 1,62 m (5 picioare și 4 inci)
    • Dimensiunea S: de la 35 la 40 cm (de la 14 la 16 inci), în general pentru cei care măsoară între 1,62 m (5 picioare și 4 inci) și 1,7 m (5 picioare și 7 inci)
    • Dimensiunea M: de la 40 la 45 cm (de la 16 la 18 inci), în general pentru acelea care măsoară între 1,7 m (5 picioare și 7 inci) și 1,77 m (5 picioare și 10 inchi)
    • Dimensiunea L: de la 45 la 50 cm (18 până la 20 inci), în general pentru aceia care măsoară între 1,77 m (5 picioare și 10 inchi) și 1,83 m (6 picioare și 1 inch)
    • Mărimea XL: 50 până la 55 de cm (de la 20 la 22 de centimetri), în general pentru cei care măsoară mai mult de 1,83 m (6 picioare și 1 inch)
  • Imaginea intitulată Dimensiunea unei biciclete de munte Pasul 7
    2
    Cunoașteți poziția ideală. Uneori, numerele nu sunt cele mai importante (în realitate, ele nu sunt niciodată). indiferent de da, este important Este întotdeauna sentimentul că bicicleta produce. Corpul tău trebuie găsit în felul următor:
  • Arme. Umerii trebuie să fie relaxați și coatele ușor îndoite.
  • Scaun. Călcâiul dvs. trebuie să atingă doar partea superioară a pedalei inferioare cu piciorul drept. Asigurați-vă că manivela este doar în partea de jos a căii sale.
  • Genunchii. Cu fiecare pedală din partea inferioară a cursei, asigurați-vă că genunchii sunt ușor îndoiți.
  • Pârghia de schimbare și maneta de frână. Nu te limita la a-ti lasa asa cum sunt. Experimentați prin mișcarea lor mai departe sau prin înclinarea acestora.
  • Imaginea intitulată Dimensiunea unui ciclu de biciclete montane Pasul 8
    3
    Aflați cum diferă bicicletele. Sistemele de dimensiuni nu variază numai între companii, ci și între biciclete. Dacă vă căutați următoarea bijuterie pe Internet, țineți cont de următoarele concepte de bază:
  • În general, dimensiunile bicicletelor rutiere, cicloproces și hibride sunt de 7 până la 10 cm mai mari pentru aceeași înălțime a ciclistului, ca în tabelul de mai sus. Dacă căutați unul dintre acestea, efectuați ajustările necesare.
  • Bicicletele biciclete și bicicletele cu dublă suspensie sunt de aceeași mărime. Principalele diferențe sunt costul și tipul drumurilor în care pot fi manipulate. Bicicletele cu suspensie completă au amortizoare mai bune și pot rezista la o conducere mai agresivă. Cu toate acestea, hardtails sunt mai versatil, ușor și comercial.
  • Partea 3
    Reglați bicicleta

    Imaginea intitulată Dimensiunea unui bicicletă montană Pasul 9
    1
    Reglează înălțimea scaunului. Reglați lungimea tubului scaunului cu ajutorul măsurătorilor. Veți avea nevoie de o bandă și de un chei. În continuare, vă vom arăta cum să o realizați:
    • Așezați capătul benzii în punctul unde mânerul pedalei se conectează la bicicletă.
    • Împingeți mărimea benzii la înălțimea calculată a scaunului folosind picioarele.
    • Utilizați cheia pentru a slăbi șurubul care susține postamentul scaunului.
    • Rotiți postul în sus sau în jos în poziția corectă.
    • Utilizați cheia pentru a strânge șurubul.
    • Reglați scaunul astfel încât punctul cel mai de jos al scaunului să fie la același nivel cu capătul superior al benzii.
  • Imaginea intitulată
    2
    Reglați ghidonul. Slăbiți șurubul de la baza ghidonului. Utilizați cheia pentru a porni spre stânga. Pentru a regla ghidonul:
  • Îndoiți-vă cât mai departe în față și în jos pe ghidon (fără a fi incomod). Cel mai bine este să vă asumați poziția în mod natural.
  • Ridicați sau coborâți ghidonul în poziția cea mai confortabilă pentru dvs.
  • Strângeți ghidonul. Utilizați cheia pentru a strânge șurubul în jurul axei ghidonului.
  • Imaginea intitulată Dimensiunea unui pas de ciclism montan 11
    3
    Reglează înclinarea scaunului. Scaunul tău ar trebui să fie complet nivelat. Foarte puțini oameni preferă să aibă scaunul înclinat în sus sau în jos, dar cei mai mulți se descurcă mai bine cu nivelul scaunului. Trebuie să țineți cont de două lucruri:
  • Înclinați scaunul în sus sau în jos astfel încât pelvisul să fie în poziție verticală atunci când vă așezați.
  • Înclinați scaunul astfel încât să nu alunecați înainte sau înapoi în timp ce stăteați.
  • Imaginea intitulată Dimensiunea unui pas de ciclism montan 12
    4
    Încearcă ajustarea. Nu ai cumpăra o mașină fără să faci o plimbare pentru a încerca, nu? Nu trebuie să vă întoarceți șoldurile, să vă întindeți brațele, să vă sprijiniți într-o parte sau să vă simțiți puțin inconfortabil. Iată cum să vă testați bicicleta:
  • Stați pe bicicletă cu pantofii. Șoldurile ar trebui să fie drepte și cu fața în față.
  • Așezați pedalele în poziție astfel încât una dintre acestea să fie în cel mai jos punct al rotației. Pedala va fi cât mai aproape de podea.
  • Puneți un picior pe pedala inferioară. Genunchiul tău ar trebui să se îndoaie ușor. Călcâiul tău trebuie să rămână pe pedală.
  • Înclinați-vă spre ghidon, menținându-vă ușor coatele.
  • Dacă nu vă simțiți 100% confortabil, reglați bicicleta după cum este necesar.
  • Lucruri de care ai nevoie

    • O bicicletă
    • O măsură de bandă
    • Un chei
    • O persoană care să vă ajute să țineți bicicleta
    • Un calculator (opțional)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să înveți un copil să se plimbe cu bicicletaCum să înveți un copil să se plimbe cu bicicleta
    Cum să conduci o bicicletă cu două persoaneCum să conduci o bicicletă cu două persoane
    Cum se face mișcarea bicicletei cu picioare drepte folosind o minge de exercițiiCum se face mișcarea bicicletei cu picioare drepte folosind o minge de exerciții
    Cum se face saltul de iepure pe o bicicletăCum se face saltul de iepure pe o bicicletă
    Cum să evitați durerile de spate scăzute când călătoriți cu bicicletaCum să evitați durerile de spate scăzute când călătoriți cu bicicleta
    Cum să reglați scaunul bicicleteiCum să reglați scaunul bicicletei
    Cum să coborâți de pe bicicletăCum să coborâți de pe bicicletă
    Cum de a schimba lanțul unei biciclete montaneCum de a schimba lanțul unei biciclete montane
    Cum să închideți o bicicletăCum să închideți o bicicletă
    Cum să cumpărați o bicicletă pentru un copilCum să cumpărați o bicicletă pentru un copil
    » » Cum să măsoară o bicicletă montană

    © 2011—2018 ertare.ru