Cómo hablar más fuerte si eres tímido

Si eres una persona tímida, las personas podrían decirte con frecuencia que hables más alto o que hables más. Te brindaremos algunas formas de mantener la audibilidad de tu voz y de mostrar tu confianza a las personas.

Pasos

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Párate con firmeza. No te sientas inferior ante las personas y no mires hacia el suelo. Sin importar con quién estés o qué diga, tienes que mantener tu confianza. No importa la forma en que te veas o lo que piensan las personas, tienes que tener confianza en ti mismo. La timidez es inseguridad, aunque sea solo un poco. Asegúrate de mantener tu cabeza y tu confianza en alto.
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    Habla desde el estómago. Podrías escucharlo bastante- es verdad que hablar desde el estómago hace que de inmediato tu voz sea más alta y se proyecte más. Al hacerlo, tu voz se mantiene clara y casi se impide la posibilidad de que vacile, además suena mucho mejor. Por otra parte, si alguien te golpea en el estómago mientras hablas, no te debería doler gracias a tus abdominales firmes.
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    Aprende qué decir. Si no tienes algún tema para hablar, entonces no hables. Si te incorporas en la conversación cuando no sabes qué decir, no sonarás muy claro o seguro. No te decimos que te quedes callado, solo participa de la conversación cuando tengas algo listo para compartir. Si conoces del tema y tienes algo de valor que decir, dilo. En cuanto más conozcas de lo que estás hablando, mejor sonará.
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    Habla más lento. No hables tan rápido o nadie te entenderá y solo tendrás que repetir lo que dijiste. Di lo que tienes que decir de manera clara, simple y a una velocidad normal. Esto te ayudará a que ganes más confianza con el tiempo y comenzarás a hablar más alto si sabes que las personas te están escuchando, interesándose y comprendiendo el tema del que les hablas.
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    Únete a un club. Únete a un grupo como Toastmasters (organización mundial no lucrativa de comunicación y liderazgo) o Cadets (programa para jóvenes). Ambas organismos te ayudarán a hablar en frente de las personas y a hacerlo en voz alta.
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    Practica. Como siempre, la práctica es la perfección y siempre se puede mejorar. El tiempo será tu amigo, solo sigue practicando y sé paciente.
  • Consejos

    • Recuerda verte confiado y no creído.
    • Nunca cruces tus brazos. En lugar de ello, colócalos encima de las caderas o a los lados. Cruzar tus brazos cierra la parte superior y hace que parezca que no quieres hablar- mientras que extenderlos les indica a las personas que quieres hablar.
    • Mantén tu confianza y cree en ti mismo. No dudes de tus habilidades y no dejes que las personas te digan que no las tienes.

    Advertencias

    • No trates de hacer tu primer intento de hablar con voz alta en un grupo grande o con personas que no te respetan. No te molestes ni si quiera en intentarlo porque te molestarán por ese simple hecho. Inténtalo con otras personas.
    • No servirá de nada que grites. Algunas personas te dirán que te calles y esto no será de ayuda.
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