Cum să lupți ca Batman

Deși este un personaj fictiv, Bruce Wayne totuși a trebuit să-și petreacă ani de viață de antrenament și să cheltuiască nenumărate sume de bani pentru a-și atinge stăpânirea artelor marțiale. Afișarea tuturor concursurilor domnului nocturn ar fi epuizantă. Unele benzi desenate chiar pretind că a stăpânit toate stilurile de luptă din lume și poate imobiliza o persoană în 463 de moduri fără a trage sânge. Pentru a putea chiar să începeți să imități stilul de luptă al cruciaților de pe cap, trebuie să fiți cel puțin competent în box, judo și karate.

pași

Partea 1
Dobândiți mentalitatea cavalerului de noapte

Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 1
1
Antrenează-ți voința. Bruce Wayne arată niveluri aproape inuman de auto-control și de stăpânire fizică prin testele grele care depășesc în universul editorului de benzi desenate DC Comics. Când a fost antrenat în Himalaya cu un călugăr războinic Zen, el a meditat în aer liber în frigul de tăiere purtând haine mici și a reușit să-și controleze corpul până la punctul de topire a gheții pe care stătea. Unele exerciții pe care le puteți încerca să vă îmbunătățiți puterea de voință sunt:
  • meditație-
  • stabilirea și respectarea termenelor -
  • te tentează și nu cedați -
  • Faceți liste cu lucruri de făcut și completați-le.
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 2
    2
    Dezvoltați o minte strategică Una dintre cele mai mari abilități ale lui Batman în luptă este capacitatea lui de a fi mai inteligent decât adversarii săi. Acest lucru poate fi văzut în lupta sa cu Dragon, un maestru al artelor marțiale de o îndemânare comparabilă cu cea a lui Batman, unde cavalerul nopții și-a eliminat dușmanul fără să-și ridice degetul. Pentru a obține o capacitate strategică mai mare, aveți în vedere:
  • juca șah-
  • începeți să jucați merge-
  • studiați marii generali ai istoriei -
  • să participe la team-
  • joacă jocuri de masă-
  • practică cu jocuri de strategie în timp real (RTS, pentru acronimul său în limba engleză).
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 3
    3
    Tactica de studiu. Tactica diferă de strategia prin faptul că tactica reprezintă măsurile specifice luate în luptă, în timp ce strategia este planul general. Utilizarea excelentă a tacticii poate fi observată în întreaga carieră a lui Batman. Vă puteți antrena abilitățile tactice prin:
  • juca șah-
  • să ia un curs tactic de răspuns -
  • joacă un sport de echipă -
  • joacă paintball.
  • Imagine cu denumirea Luptă ca Batman Pasul 4
    4
    Aflați cum să planificați situații neprevăzute. Un motiv pentru care domnul nopții este rareori depășit de adversarii săi este că intenționează să facă orice posibilitate. Acest lucru este ilustrat destul de clar în kryptonitul pe care îl poartă cu el în cazul în care Superman se întoarce împotriva umanității.
  • Dezvoltați-vă planificarea de urgență prin adoptarea obișnuinței de a vă gândi toate posibilele rezultate ale unui conflict. Gândiți-vă cu atenție asupra locației, adversarului, instrumentelor și factorilor de mediu, cum ar fi ploaia. Acum, planificați modul în care îi veți folosi în avantajul dvs. sau cum îi veți contracara dacă sunt folosite împotriva dvs.
  • Imagine cu denumirea Luptă ca Batman Pasul 5
    5
    Dobândiți domeniul durerii. Stăpânind corpul și mintea lui, Batman a dobândit un control magnific asupra durerii. Chiar și atunci când Bane își spargă spatele, cruciada învelită își croiește drum prin durerea de a se antrena cu Lady Shiva pentru a-și restabili abilitățile fizice. Pentru a atinge acest obiectiv, încercați:
  • Începeți cu ceva care vă face să vă simțiți incomod, cum ar fi exercițiile fizice, dar trebuie doar să ieșiți puțin din zona dvs. de confort. Nu faceți niciodată nimic care să vă pună în pericol fizic - scopul acestui exercițiu este de a contribui la dezvoltarea toleranței prin expunere.
  • Măriți intensitatea instruirii în timp pentru a extinde limitele toleranței.
  • Luați în considerare disconfortul dvs. ca o modalitate de a vă atinge obiectivele și de a vă zâmbi prin durere.
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 6
    6
    Fii inflexibil. Singura modalitate prin care Batman ar putea deveni unul dintre cei mai buni artisti martiali din universul DC Comics, daca nu cel mai bun a fost prin urmărirea perseverentă a obiectivelor sale. Batman ar face orice în codul său de onoare pentru a-și atinge obiectivele și, pentru a lupta ca el, va trebui să o faci și el. Pentru a face acest lucru:
  • meditați asupra obiectivelor dvs. și evaluați-le în mod regulat -
  • să dezvolte și să mențină un regim de formare -
  • Testați-vă abilitățile împotriva profesorilor și experților recunoscuți.
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 7
    7
    Rămâneți la curent cu codul dvs. Motivul pentru care Batman nu ucide și nu folosește o armă este pentru că respectă un cod strict personal. o cod personal este ceva pe care doar tu îl poți concepe. Gândește-te la principiile care contează pentru tine, unde trasezi limita dintre preocupările bune și rele și preocupările etice și le folosești pentru a ghida crearea codului tău.
  • Partea 2
    Obțineți o competiție de bază în box

    Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 8
    1
    Antrenează-ți reflexele. Pentru a vă deplasa cu viteza lui Batman și a reacționa ca el la violența vrăjmașilor voștri, va trebui să aveți reflecții în primul rând. Utilizați o pungă de perforare, o minge de reacție și o frânghie de salt pentru a începe să vă perfecționați reacțiile reflexului.
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 9
    2
    Învață să pui. Există patru tipuri principale de pumni în box: jabs, cruciati, cârlige și uppercuts. Puteți fi sigur că Batman a avut o conducere perfectă a acestor tehnici. Mai jos veți găsi o scurtă descriere a fiecărei lovituri:
  • jab: acesta rulează mai des cu mâna non-dominantă. Aceste lovituri sunt concepute pentru a vă menține oponentul la distanță. Răsuciți-vă brațul și încheietura mâinii într-o singură mișcare rapidă înainte de a lovi adversarul pentru a obține efect maxim.
  • Crusader: Aceasta este o lovitură pe care o aruncați cu mâna dominantă cu o mișcare ușor ascendentă care se mișcă prin corp.
  • Cârligul: o lovitură concepută fie pentru cap, fie pentru corp. Trebuie să luați pumnul spre adversar într-o mișcare de mișcare din lateral. Acest hit funcționează bine cu combinațiile dar este susceptibil la contraatacuri.
  • uppercut: o lovitură superioară de la orice mână la capul adversarului tău. Acest succes este foarte eficient până aproape.
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 10
    3
    Perfecționează mișcarea picioarelor. Când te afli într-un meci de arte marțiale, picioarele tale vor determina dacă ești gata să te sustragă sau să lovi și poate fi factorul decisiv în echilibrul tău. Echilibrul rău vă poate lăsa nepregătit, ceea ce poate duce la o luptă care nu se va sfârși în favoarea voastră. Batman nu i-ar permite niciodată și nu ar trebui să o faceți nici pe asta. Iată câteva sfaturi generale despre menținerea mișcării piciorului bun:
  • Continuați să vă mișcați în timp ce vă aflați în luptă.
  • Nu traversați niciodată un picior peste celălalt (pas încrucișat).
  • Rămâi pe bilele picioarelor și gata să se miște.


  • Imagine intitulată Luptă ca Batman Pasul 11
    4
    Învățați să blocați și să vă loviți. Chiar și un maestru al artelor marțiale cum ar fi Batman va fi lovit o dată în când, sau chiar mai rău. În cazul în care un adversar se dovedește a fi prea rapid, abil sau mascat și reușește să vă pună, va trebui să:
  • blocați-l cu un membru,
  • îl deflectă cu o lovitură proprie, ca o lovitură scurtă și rapidă a antebrațului -
  • tensionati-va muschii inainte de a fi loviti -
  • vă mențineți poziția -
  • Mutați cu mișcarea pumnului.
  • Partea 3
    Aflați elementele de bază ale karatei

    Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 12
    1
    Practicați pozițiile de bază. Bruce Wayne a învățat un karate de la un profesor "promovat" de artă în timpul formării în Coreea. Profesorul său sa asigurat că știa toate pozițiile de bază. Dacă vrei să lupți ca și cavalerul nopții, trebuie să te lupți și tu. Cele două poziții comune sunt:
    • Poziția naturală (shizentai-dachi- 自然 体 立 ち): piciorul dominant ar trebui să indice înainte și piciorul non-dominant la un unghi de 45 de grade. Picioarele tale ar trebui separate de aproximativ distanța pe care o au atunci când te plimbi.
    • Poziția față (zenkutsu-dachi- 前屈 立 ち): păstrați ambele picioare la un unghi de 45 de grade față de linia de apropiere, aproximativ distanța pe care o faceți atunci când umblați.
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 13
    2
    Dezvoltați echilibrul. Mișcările precise ale karatei necesită o mare echilibru și o coordonare fizică. Batman a dezvoltat acest lucru în mod natural în cursul formării sale. Petreceți timp în fiecare poziție de karate pe care o învățați. Luați în considerare slăbiciunea posturii, centrul de greutate și orice aprofundare a posturii sau extinderii corpului, care ar putea îmbunătăți echilibrul în timp ce vă aflați în poziție.
  • Imagine cu denumirea Lupta ca Batman Pasul 14
    3
    Familiarizați-vă cu rezultatele de bază. Va trebui să dobândiți un nivel de competență pentru profesori înainte de a putea să vă potriviți cu abilitățile Batman. Dar, pentru inceput, ar trebui sa practicati urmatoarele tipuri de accidente vasculare cerebrale:
  • Lovitură dreaptă: din postură, împingeți-vă cu piciorul din spate spre adversar, întorcându-vă șoldurile și umerii. Vizualizați și îndreptați un punct dincolo de adversar, lovind prin spațiul pe care îl ocupă pentru a obține o rezistență maximă.
  • Operația de palmier cu mâna deschisă: țineți-vă degetele împreună. Puteți să vă îndoiți ușor degetele sau să vă formați cu degetele drepte. Impuls cu piciorul din spate, obiectivul dincolo de adversar pentru a lovi Prin spațiul pe care îl ocupă și îl lovește exact cu tocul mâinii tale.
  • Imagine cu denumirea Luptă ca Batman Pasul 15
    4
    Studiați filozofia karatei. Prin perfecționarea diferitelor stiluri de arte marțiale practicat-a lungul anilor, Batman a învățat, de asemenea, diferite filozofii, inclusiv Tao, manipularea de energie și utilizarea de umbre și stealth. Pentru a-și stăpâni karate, Batman trebuie să-și stăpânească și principiile. Când antrenați, luați în considerare următoarele:
  • Armonia și echilibrul fiziologic exprimat în karate. Se crede că armonia dintre părțile ființei (inima, mintea și trupul) conduce la un control mai general.
  • Îmbunătățirea spiritului realizat prin pregătirea fizică. Prin exercitarea minții și corpului în căutarea excelenței marțiale, vă întăriți voința și învățați limitările sale.
  • Respectul și curtoazia cerute în art. Fiecare luptă începe și se termină cu un show de respect față de adversar. Aceasta se numește reigi (礼儀) în japoneză și se crede că promovează armonie și umilință.
  • Partea 4
    Înțelegeți principiile simple ale judo-ului

    Imaginea intitulata Lupta ca Batman Pasul 16
    1
    Cumpără a antrenamentul gi. o gi (pronunțată "yi") este o parte necesară a instruirii în judo și, în întreaga carieră a lui Batman, el poate fi văzut purtând acest îmbrăcăminte tradițională de arte marțiale. Odată ce ai gi, veți fi gata de acțiune.
  • Imagine intitulată Luptă ca Batman Pasul 17
    2
    Condiționați capacitatea dvs. de a cădea în siguranță. Eliberările în judo pot fi brutale dacă nu cădeți corect. Abilitatea lui Batman de a lupta împotriva multor adversari pe o perioadă lungă de timp, chiar și după ce a suferit pagube, este dovada stăpânirii sale în acest domeniu al artelor marțiale. Există multe tehnici pe care le puteți folosi pentru a reduce durerea de a fi aruncate asupra voastră, dar în principiu:
  • Nu lupta împotriva puterii adversarului tău. Mutați-l cu el și încercați să lăsați forța să iasă în mișcare, ca și în timpul rulajului pe pământ. Relaxați-vă când faceți acest lucru și expirați când atingeți punctul de echilibru, când nu mai puteți rezista și sunteți în curs de a fi aruncat de adversar.
  • Imaginea intitulata Lupta ca Batman Pasul 18
    3
    Antrenați-vă în munca la sol. Multe meciuri de judo sunt decise pe covor, unde lucrările la sol dovedesc valoarea sa. Aceasta include mai multe mișcări preferate ale lui Batman, cum ar fi deținerea adversarului împotriva terenului, presiunea și blocurile de articulație. Acestea ar trebui studiate cu un profesor adecvat într - o acreditat dojo (o sală de formare tradițională). Tehnica necorespunzătoare poate duce la rănirea dvs. sau a partenerului dvs. de formare.
  • Imagine intitulata Lupta ca Batman Pasul 19
    4
    Exersați-vă tehnica de aruncare. Ca un expert cunoscut în judo, Batman a învățat terenurile acestei arte marțiale în dreapta și invers. Aceste versiuni pot fi periculoase dacă sunt executate incorect. Practicati-va judo-ul aruncat intr-o instalare corespunzatoare, sub supravegherea corespunzatoare. Pentru a lansa peste umăr cu un braț (ippon seoi nage- 一 本 背負 投), trebuie să urmați pașii următori:
  • Așteptați ca adversarul dvs. să ia partea din față a dvs. Gl.
  • Acoperiți-vă mâna cu a ta și țineți-o în poziție.
  • Aduceți mîna liberă sub braț și o prindeți lângă axilă.
  • Întoarceți-vă corpul în direcția opusă ținând mâna pe mâna Gl.
  • Flexiți ușor genunchii într-o poziție echilibrată.
  • Utilizați spatele ca un pivot și începeți să vă înclinați înainte, văzându-vă adversarul cu brațul sub subsuoară.
  • Luați-vă adversarul peste spate și aruncați-l peste umăr.
  • sfaturi

    • Batman folosește un stil de luptă defensiv numit keysi, folosind spatele brațelor pentru a bloca și a lovi cu coatele, antebrațele și, uneori, fruntea, dacă este necesar. Acest lucru nu este recomandat decât dacă aveți suficientă armură pentru a oferi rezistență.
    • Batman are o pregătire adecvată în toate artele marțiale din lume în funcție de benzi desenate, dar depinde foarte mult de stilul său propriu, keysi. Acest stil este o sinteză a tot ceea ce a învățat și este considerat o artă marțială la fel de brutală ca krav magá sau arte marțiale mixte.
    • Batman își folosește frecvent împrejurimile ca pe o armă. Aruncarea capului unui inamic pe o suprafață este aproape o garanție că nu va mai crește.

    avertismente

    • Amintiți-vă: faptul de a fi vigilent este ilegal în majoritatea locurilor și orice violență care nu este cauzată de dvs. sau obstrucție de către forțele de poliție poate avea consecințe grave.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să atragă BatmanCum să atragă Batman
    Cum să atragă Lil WayneCum să atragă Lil Wayne
    Cum de a desena caractere simple de benzi desenateCum de a desena caractere simple de benzi desenate
    Cum sa faci tocuri inalte cu desene de carte de benzi desenateCum sa faci tocuri inalte cu desene de carte de benzi desenate
    Cum să descoperiți stilul tău de luptăCum să descoperiți stilul tău de luptă
    Cum să începi să faci karateCum să începi să faci karate
    Cum sa alegi o arta martialaCum sa alegi o arta martiala
    Cum să faci trucuri cu nunchakusCum să faci trucuri cu nunchakus
    Cum să vă îmbunătățiți abilitățile de luptăCum să vă îmbunătățiți abilitățile de luptă
    Cum să distingi între o revistă de benzi desenate și un roman graficCum să distingi între o revistă de benzi desenate și un roman grafic
    » » Cum să lupți ca Batman

    © 2011—2020 ertare.ru