Cum să lupți și să câștigi

Nu la violență! Dar, uneori, ultima opțiune este singura. De dragul tău, strângeți pumnii grei.

pași

Metoda 1
poziție

Image cu titlul Knife_fighting_photos_003_25
1
Stați bine Puneți-vă într-o poziție astfel încât să nu vă tragă în jos, picioarele ușor în afară, unul ușor în fața celuilalt, și oarecum îndoit, menținând echilibrul.
  • Jimmy.jpg" class ="imagine lightbox">
    Imaginea intitulată Jimmy
    2
    Fii în gardă Cu pumnii în față și pe lateral, la înălțimea capului, astfel încât atunci când o lovitură vă lovește, puteți să o opriți și dacă o lovitură vine în abdomen, o puteți opri cu antebrațele.
  • Imaginea intitulată 29495 7b1
    3
    Înflăcărați-vă fața. Păstrați mușchii maxilarului strâns, astfel încât, dacă veți fi loviți în față, nu vă va afecta prea mult, pe lângă faptul că veți privi amenințător.
  • 4
    Rămâi alertă Flexi trunchiul ușor înainte, astfel încât adversarul va găsi mai greu să găsească un spațiu pentru a ajunge la tine. Picioarele sunt un punct vulnerabil, în timp ce te atacă pe tine este vulnerabil, deoarece greutatea și centrul lor de greutate depind de ele. Dacă acestea sunt aproape împreună, le puteți bate prin împăturirea piciorului cu piciorul, astfel încât să vă pierdeți echilibrul.

  • Metoda 2
    atac

    Imaginea intitulată Îndepărtați pe cineva într-un singur pas Punch 2
    1
    Obiectivele figurative. Decideți unde să atingeți într-o ordine de importanță (față, stomac, coaste, vițel, părți moi ale corpului). Acum gata de atac folosește o tehnică simplă numită "fentă", pretindeți că veți da o lovitură pe față, apoi l-ați lovit repede în abdomen, astfel încât să îndepărtați aerul.
  • Imaginea intitulată Arunca un pumn Pas 3


    2
    Greve înapoi Când eschivați o lovitură sau două și cealaltă este rău oprită, aruncați cu toată agilitatea și puterea o lovitură în nas, urmată de câteva lovituri, astfel încât să apărați doar. Întotdeauna loviți de jos în sus când atingi abdomenul sau fața și din față, cu o mână deschisă sau cu articulații, atunci când direcționați lovitura spre stern, acesta din urmă este foarte eficient.
  • Metoda 3
    apărare

    Imagine cu titlul Dodge Punches într-un Intro lupte școală
    1
    Pe pază. Adu-ți aminte de poziția de luptă, de a te mișca înflăcărat, de a încerca să înduplecă inamicul, mișcând rapid direcția schimbării.
  • Image cu titlul Feel Alive Pasul 1
    2
    Alarma. Evitați loviturile prin îndoirea capului, dar nu uitați să vă uitați la dușman, niciodată să nu scăpați garda.
  • Ziua-162-Karate-Kick-6823.jpg" class ="imagine lightbox">
    Imagine cu titlul Ziua 162 Karate Kick 6823
    3
    Corpul tău este o armă. Utilizați picioarele pentru a apăra și patear- dacă lovituri adversarul, puteți lua piciorul și ridicați-l până când pierzi echilibrul, apoi atac înainte de a cade (este atacul dezonorantă pe teren).
  • sfaturi

    • Sold. Este cel mai important lucru, să nu vă pierdeți echilibrul nici atunci când faceți lovituri sau când vă loviți cu pumnul.
    • Pasul greu. Dar niciodată nu puneți toată piciorul pe podea, doar degetele și butonul din față al piciorului, călcâiul ar trebui să fie liber.
    • Studiați adversarul. Circulați pe partea cea mai dificilă pentru el de a ataca.
    • Exercitarea. Trebuie să fii puternic dacă vrei să câștigi.
    • Marcați ritmul. Nu te lăsa niciodată dus de adversar, să fie mai lent sau mai rapid.
    • Nu vă lăsați dominat. Încearcă să nu fii prins, pentru că dacă e mai puternic decât tine, te-ar putea supune. Nu te lăsa zdrobită. Dacă el încearcă să te apuce, l-ai lovit imediat să te lași să pleci - dacă nu-și dă drumul, încerca să-i captureze gâtul și să-l stranguleze până când nu o face.
    • Profitați de resursele dvs. Încercați totul în favoarea voastră pentru a pune capăt luptei în curând.
    • Priviți-l drept în ochii lui. Există unii care, atunci când se luptă, disperă și nu știu unde să privească, direcționează un aspect fix care instilează frica.
    • Controlează-te. Bucurați-vă de minte, deși în acele momente este dificil, încercați să vă concentrați.
    • Regula trei. Se recomandă să nu atingeți mai mult de 3 ori, să nu pierdeți energia (cu excepția cazului în care acestea sunt loviturile finale).
    • Luați-vă demnitatea Dacă te bat, nu plânge. Poate că există noi oportunități pentru a reveni la ceea ce a fost primit.
    • Aveți grijă de poziția dvs. Apărătoarea trebuie să constea din pumni pe fețele laterale ale feței, niciodată complet în față, așa că, dacă vine un forehand, ceea ce se poate opri, sau dacă vine o lovitură în abdomen, de asemenea, poate departe cu antebrațelor.
    • Tren. Luați cursuri de auto-apărare dacă circumstanțele justifică, pe lângă pregătirea pe cont propriu. De exemplu, practicați cu o pungă de box pentru a vă elibera pumnii și loviturile, așa că veți ști cât de departe puteți merge.
    • Alarma. Păstrați-vă ochii deschiși în orice moment, profitați de vigoarea pe care o induce adrenalina.
    • Intimidați-o. Modul în care vorbiți influențează, nu ezitați să aruncați cuvintele care vă sperie.
    • Protejați degetul mare Pentru a lovi este mai bine să le ții din pumnii tăi înșiși.
    • El alternează loviturile. Dă-i palme, da, funcționează.
    • Dureri murdare. Lovitura în picioare vă poate ajuta, dar luați în considerare loviturile murdare pentru cazurile de forță majoră. De exemplu, se lovește cu primele două articulații între nas și buza superioară, iar la temple, care sunt părți moi și sensibile, va confunda adversarul. Loviturile în urechi, cu mâna deschisă sau închisă, generează durere și confuzie.

    avertismente

    • Nu lupta murdar. Acest lucru este laș, deși uneori funcționează. Ca aruncând pământul în ochi, l-ai lovit când cade și e pe podea, îi lovește testiculele, aruncă pietre și așa mai departe.
    • Măsurați opțiunile Nu te lupta daca adversarul are arme ascutite sau foc, scapa mai bine.
    • Împotriva unui cuțit. Secretul pentru a lupta un cuțit este lovind mâna pe care o deține, brandishes îmbrăcăminte de protecție (un pulover, ceva de genul asta) sau să-l utilizați pentru a încâlci, prin urmare, cuțitul, dar dacă nu sunteți dispus să primească o rana, este mai bine să nu fie îndrăzneț, fugind soldat serveste pentru un alt razboi.
    • Evitați lupta. Dacă crezi că o poți evita, fă-o. Încearcă să nu intri în procese pe care nu le poți câștiga sau ieși în mod egal.
    • Ce primești. Deci, dacă loviți unul, așteptați unul - respectați-vă adversarul, nu există nici un dușman mai mic, nu uitați că cei doi luptători sunt în condiții egale.
    • Nu dați prima lovitură, dar ultima. Dacă începe o luptă, aveți de obicei o șansă mai bună de a pierde, dar în prima lovitură sigur pentru a fi boante, nas, frunte, ochi, astfel încât adversarul tău știe cine popotelor și timid departe. Nu ezitați să-l însoțiți cu alte lovituri rapide, a doua lovituri pe care le puteți da în abdomen pentru a lua aerul și a-l slăbi. Dacă te lupți, trebuie să câștigi.
    • Motivați-vă Dacă nu ai niciun motiv să te lupți, cu greu vei câștiga.
    • Măsoară pumni. De exemplu, niciodată nu a lovit artera carotida, care este în gât, ai putea răni agresorul dumneavoastră în mod fatal și, probabil, nu ceea ce vrei, să învețe să se oprească atunci când adversarul tău este knock-out.
    • Doar te aperi. Ori de câte ori intrați în luptă, faceți-o din motive de autoapărare, nu pentru respect sau onoare, deoarece aceasta este apărată cu inteligență. Cu toate acestea, dacă trebuie să lupți, ar trebui să nu drămui pe resurse, trebuie să se concentreze pe neutralizarea adversarului cu orice preț în cel mai scurt timp posibil, deoarece o lupta este de obicei extrem de stresantă și care reduce șansele.

    Lucruri de care ai nevoie

    • Pumnii tăi
    • Curaj și agilitate
    • onoare
    • Un motiv pentru a lupta
    • Un adversar
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să bat pe cineva josCum să bat pe cineva jos
    Cum de a scăpa de o loviturăCum de a scăpa de o lovitură
    Cum să câștigi o luptă cu pumnCum să câștigi o luptă cu pumn
    Cum să lupți murdar și să câștigiCum să lupți murdar și să câștigi
    Cum să lupți cu cineva mai înalt decât tineCum să lupți cu cineva mai înalt decât tine
    Cum să înveți Muay ThaiCum să înveți Muay Thai
    Cum să blochezi loviturile în karateCum să blochezi loviturile în karate
    Cum se execută o lovitură de cârlig cu întoarcereCum se execută o lovitură de cârlig cu întoarcere
    Cum sa lovesti mai greuCum sa lovesti mai greu
    Cum sa lovesti mingea in voleiCum sa lovesti mingea in volei
    » » Cum să lupți și să câștigi

    © 2011—2020 ertare.ru