Cum se execută aruncări libere ca Roberto Carlos

Roberto Carlos este unul dintre cei mai buni jucători în istoria fotbalului. Aruncarea lui impresionantă de "3 degete" împotriva Franței în 1997 ia adus faima. Dacă doriți să înscrieți goluri ca el, citiți acest articol! Și ajunge la vârf! Mult noroc!

pași

Metoda 1
Aruncari libere la distanta intre 16 m si 23 m (18 si 25 m): fotografii cu canal

Imagine cu denumirea Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 1
1
Plasați mingea în poziția sa. Asigurați-vă că supapa este îndreptată spre dvs., deoarece este cea mai grea parte a mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 2
    2
    Întoarceți-vă între 5 și 7 pași.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 3
    3
    PENTRU picioare: Se aliniază ușor spre stânga mingii.
  • Imaginea intitulă
    4
    PENTRU DIESTROS: aliniați-vă ușor în dreapta mingii.
  • Imagine cu denumirea Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 5
    5
    Rulați la jumătate de ritm pe bilele picioarelor, când vă aflați la jumătatea distanței dintre mingea și poziția de plecare, începeți să mergeți mai repede și mai repede.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 6
    6
    Ultimul pas trebuie să fie rapid și lung.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 7
    7
    Când terminați, plasați piciorul non-dominant în jur de 25 cm (10 in) de pe minge. Țineți piciorul cât mai ferm posibil.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 8
    8
    Când sunteți pe punctul de a lovi mingea, luați piciorul de lovire cât mai înapoi posibil și terminați.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 9
    9
    Punctați spre unghiurile de sus și dați mingea o lovitură. Fotografiile cu chanfle sunt perfecte pentru precizie și plasare. Pentru acest tip de aruncări libere, partea exterioară a pradă este mai bună, pentru că a face cu partea interioară înseamnă că schimbați poziția corpului și că vă va împiedica împușcat.
  • Metoda 2
    Aruncări libere la o distanță mai mare de 23 m (25 m): fotografii frontale

    Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 10
    1
    Pentru a termina în acest fel, trebuie să faceți același lucru ca și pentru împușcat cu chanfle.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 11
    2
    Plasați mingea în poziția sa. Asigurați-vă că supapa este îndreptată spre dvs., deoarece este cea mai grea parte a mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 12
    3
    De data aceasta, reveniți la 10 sau 12 pași, deoarece veți avea nevoie de mai multă putere.
  • Imagine intitulată Luați o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 13
    4
    PENTRU picioare: Se aliniază ușor spre stânga mingii.
  • Imaginea intitulă Ia-o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 14
    5
    PENTRU DIESTROS: aliniați-vă ușor în dreapta mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 15
    6
    Fugiți la jumătate de ritm pe bilele picioarelor, când vă aflați la jumătatea distanței dintre mingea și poziția de plecare, începeți să mergeți mai repede și mai repede.
  • Imaginea intitulă Ia-o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 16
    7
    Ultimul pas trebuie să fie rapid și lung.
  • Imaginea intitulă Ia-o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 17
    8
    Când terminați, plasați piciorul non-dominant în jur de 25 cm (10 in) de pe minge. Țineți piciorul cât mai ferm posibil.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 18
    9
    Când sunteți pe punctul de a lovi mingea, luați piciorul de lovire cât mai înapoi posibil și terminați.
  • Imaginea intitulă Ia-o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 19
    10
    De data aceasta, veți folosi creionul și veți lovi mingea în mijloc pentru a face să meargă drept.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 20
    11
    Treceți la unghiurile superioare. Aici este un pic mai dificil, pentru că cu cât mai multă putere are șansa, cu atât este mai puțin precisă. Trebuie să exersați în fiecare zi.
  • Metoda 3
    Aruncari libere la distanta intre 16 m si 23 m (18 si 25 m): fotografii cu canal

    Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 21


    1
    Plasați mingea în poziția sa. Asigurați-vă că supapa este îndreptată spre dvs., deoarece este cea mai grea parte a mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 22
    2
    Întoarceți-vă între 5 și 7 pași.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 23
    3
    PENTRU picioare: Se aliniază ușor spre stânga mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 24
    4
    PENTRU DIESTROS: aliniați-vă ușor în dreapta mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 25
    5
    Fugiți la jumătate de ritm pe bilele picioarelor, când vă aflați la jumătatea distanței dintre mingea și poziția de plecare, începeți să mergeți mai repede și mai repede.
  • Imaginea intitulă Face o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 26
    6
    Ultimul pas trebuie să fie rapid și lung.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 27
    7
    Când terminați, plasați piciorul non-dominant în jur de 25 cm (10 in) de la minge. Țineți piciorul cât mai ferm posibil.
  • Imagine intitulată Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 28
    8
    Când sunteți pe punctul de a lovi mingea, luați piciorul de lovire cât mai înapoi posibil și terminați.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 29
    9
    Punctați spre unghiurile de sus și dați mingea o lovitură. Fotografiile cu chanfle sunt perfecte pentru precizie și plasare. Pentru acest tip de aruncări libere, partea exterioară a pradă este mai bună, pentru că a face cu partea interioară înseamnă că schimbați poziția corpului și că vă va împiedica împușcat.
  • Metoda 4
    Aruncări libere la o distanță mai mare de 23 m (25 m): fotografii frontale

    Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 30
    1
    Pentru a termina în acest fel, trebuie să faceți același lucru ca și pentru împușcat cu chanfle.
  • Imagine intitulată Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 31
    2
    Plasați mingea în poziția sa. Asigurați-vă că supapa este îndreptată spre dvs., deoarece este cea mai grea parte a mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 32
    3
    De data aceasta, reveniți la 10 sau 12 pași, deoarece veți avea nevoie de mai multă putere.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Step 33
    4
    PENTRU picioare: Se aliniază ușor spre stânga mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 34
    5
    PENTRU DIESTROS: aliniați-vă ușor în dreapta mingii.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Step 35
    6
    Fugiți la jumătate de ritm pe bilele picioarelor, când vă aflați la jumătatea distanței dintre mingea și poziția de plecare, începeți să mergeți mai repede și mai repede.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 36
    7
    Ultimul pas trebuie să fie rapid și lung.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Pasul 37
    8
    Când terminați, plasați piciorul non-dominant în jur de 25 cm (10 in) de pe minge. Țineți piciorul cât mai ferm posibil.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Step 38
    9
    Când sunteți pe punctul de a lovi mingea, luați piciorul de lovire cât mai înapoi posibil și terminați.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Step 39
    10
    De data aceasta, veți folosi creionul și veți lovi mingea în mijloc pentru a face să meargă drept.
  • Imaginea intitulă Faceți o lovitură liberă ca Roberto Carlos Step 40
    11
    Treceți la unghiurile superioare. Aici este un pic mai dificil, deoarece cu cât mai multă putere are împușcat, cu atât mai puțin devine. Trebuie să exersați în fiecare zi.
  • sfaturi

    • Practica în fiecare zi!
    • Când terminați, amintiți-vă să vă extindeți brațul și să îndoiți ușor genunchiul piciorului de sprijin pentru a obține energie. Cu cât este mai mare brațul dvs., cu atât este mai probabil să atingi ținta. Așa că ajungeți la cer!
    • Căutați pe YouTube câteva videoclipuri bune de lovitură liberă.

    Lucruri de care ai nevoie

    • O minge de fotbal
    • Cizme din ghete de fotbal special concepute pentru a executa lovituri libere
    • Un scop
    • Un prieten (a fi portar)
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să înscrieți golurile într-un meci de fotbalCum să înscrieți golurile într-un meci de fotbal
    Cum să îndoiți mingea în fotbalCum să îndoiți mingea în fotbal
    Cum să îndoiți o minge de fotbalCum să îndoiți o minge de fotbal
    Cum să dezvolți abilități de driblingCum să dezvolți abilități de dribling
    Cum să faci tăierea lui Cristiano RonaldoCum să faci tăierea lui Cristiano Ronaldo
    Cum să faci bicicleta în picioare în fotbalCum să faci bicicleta în picioare în fotbal
    Cum să faci o pălărie de curcubeu sau taco de fotbalCum să faci o pălărie de curcubeu sau taco de fotbal
    Cum sa faci o tragere spiralaCum sa faci o tragere spirala
    Cum să faci o puntă în fotbalul americanCum să faci o puntă în fotbalul american
    Cum de a arunca mingea rapid în cricketCum de a arunca mingea rapid în cricket
    » » Cum se execută aruncări libere ca Roberto Carlos

    © 2011—2020 ertare.ru