Cum de a alege dimensiunea potrivită și de a avea grijă de mănușile portarului

Unul dintre piesele-cheie ale unei echipe de portari de fotbal este mănușile sale. Acestea nu numai că vă protejează mâinile de leziuni, ci vă ajută și mai ușor să apucați mingea în timpul jocului. Pentru ca aceste mănuși să fie un instrument eficient pe teren, nu numai că trebuie să se potrivească bine, trebuie să fie în stare bună. Dacă știți cum să găsiți mănușile potrivite și să aflați cum să aveți grijă de ele, puteți să jucați în modul cel mai optim posibil.

Partea 1
Luați mănușile potrivite pentru arcaș

Imaginea intitulată Dimensiune și grijă de mănuși de portar Pasul 1
1
Aflați ce sunt dimensiunile mărimilor folosite pentru mănuși de arcaș. Pentru a vă putea folosi în modul cel mai eficient posibil în timpul unui joc, trebuie să rămână bine. Dacă nu au dimensiunea potrivită, acestea ar putea afecta nu numai performanța dvs., ci și durabilitatea acestora.
  • Măsoară-ți mâinile pentru a obține mănuși care se potrivesc perfect. Cu toate acestea, aici este o gamă generală de dimensiuni pentru jucătorii mai tineri și mai în vârstă.
  • În cazul jucătorilor minori: dimensiunile 4 sau 5 sunt pentru un jucător minor de dimensiuni mici, care are între 7 și 9 ani și folosesc o echipă de juniori. Dimensiunile 6 sau 7 sunt pentru arcașii minori de dimensiuni medii sau mari, care au vârste cuprinse între 10 și 12 ani și poartă o echipă de dimensiuni minore medii sau mari.
  • În cazul jucătorilor mai mari: mărimea 7 este pentru un adult mic sau o persoană tânără mare. Dimensiunea 8 este pentru un arcaș adult între mici și medii, în timp ce 9 este pentru un adult mediu. Pe de altă parte, mărimea 10 este pentru un adult mare, 11 pentru unul mare și 12 pentru unul mare, dar cu mâini mari.
  • Du-te la un magazin local de mărfuri sportive pentru a încerca mănuși și pentru a obține o idee despre dimensiunea de care ai nevoie.
  • Imaginea intitulată Dimensiune și atenție la mănuși de portar Pasul 2
    2
    Măsurați-vă mâinile pentru a cumpăra mănuși de dimensiune optimă. Dacă doriți să aveți niște mănuși de portar care vă permit să jucați în cel mai bun mod posibil, măsurați-vă cele două mâini deoarece fiecare poate avea o mărime diferită. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă asigurați că mănușile nu se rup foarte repede.
  • Deci, tu stai în cel mai bun mod posibil, măsurați în jurul valorii de cea mai mare parte a palmei, nu inclusiv degetul mare, și aduce acest număr la următorul centimetru mai mare. Adăugați aproximativ 2,5 cm (1 inch) la această măsură pentru a obține dimensiunea mănușii.
  • Toți oamenii au o mână mai mare. Măsurați ambele și cumpărați mănușile conform măsurilor celor mai mari.
  • Măsurarea mănușilor nu este o știință exactă, deoarece mâinile fiecărui arcaș sunt diferite. În plus, există mici variații între dimensiuni în funcție de diferiți producători și calitățile mănușilor.
  • Mănuși de la poartă ar trebui să rămână puțin mai mari decât mărimea mâinii tale. Spațiul dintre degete și vârful mănușii nu trebuie să fie mai mare de 0,6 cm (1/4 inch) și în mod ideal de 1,30 cm (1/2 inch). Un spațiu de 2,5 cm (1 inch) sau mai mult este prea mult și poate afecta modul în care jucați.
  • De exemplu, degetele de dimensiuni inadecvate pot strânge materialul latex al mănușilor și pot cauza ruperea sau ruperea prematură a cusăturilor.
  • Imaginea intitulată Mărimea și atenția la mănuși de portar Pasul 3
    3
    Aflați despre elaborarea mănușii unui arcaș. Acestea sunt alcătuite din două părți principale, spatele și palma mâinii, care sunt de obicei fabricate din materiale diferite. Învățarea despre diferitele opțiuni pe care le aveți cu privire la material vă va ajuta să alegeți mănușile potrivite pentru nevoile dvs.
  • Mănușile dvs. trebuie să fie făcute cu tăietura și materialele cele mai potrivite pentru suprafața (suprafețele) în care joci, precum și condițiile meteorologice din zona și bugetul dvs. De exemplu, toate palmele sunt realizate din latex, dar numai cele mai bune mănuși au partea din spate a acestui material, care este o caracteristică pe care ar trebui să ia în considerare dacă te joci ca un arcaș în mod frecvent. Mănuși mai ieftine vor avea doar un strat de spumă pe spatele mâinii dvs. și, de obicei, funcționează bine pentru a vă proteja mâna.
  • Imaginea intitulată Dimensiune și grijă de mănuși de portar Pasul 4
    4
    Aflați despre diferitele tăieturi ale mănușilor de portar. Pe lângă faptul că sunt fabricate din materiale diferite, mănușile de arcaș au, de asemenea, tăieturi diferite, în funcție de modul în care este fabricat materialul de palmier. Decideți care este cea mai bună opțiune pentru nevoile dvs. și dimensiunea mâinilor.
  • Mănușile de tăiere plate sau tradiționale au o singură bucată de spumă plat, sunt mai largi, similare cu cutia, și au cusături externe.
  • Mănușile Rollfinger are o construcție "înfășurată" a degetelor, în care cusăturile se rostogolesc deoarece sunt în spatele lor. Această tăiere este strânsă și permite zonei de contact cu mingea mai mare.
  • Într-o tăietură negativă, cusătura se află în interiorul mănușilor. Acesta este cel care se potrivește cel mai mult și este o opțiune excelentă pentru portariile de sex feminin, precum și pentru bărbații cu mâini mici.
  • Mănuși hibride includ câteva tăieturi și sunt, de obicei, un amestec de tăieturi rollfinger cu plat sau negativ.
  • Imaginea intitulată Dimensiune și atenție la mănuși de portar Pasul 5
    5
    Alegeți mânerul drept al mâinii. Zona mănușii care este cel mai important pentru un arcaș este prinderea palmei, deoarece îi permite să țină mingea. În general, mănușile cele mai scumpe au o aderență mai bună, iar cele mai ieftine vă vor oferi o mai mare durabilitate. Există motive să luați în considerare ambele tipuri în funcție de nevoile dvs.
  • Mănușile ieftine sunt o alegere bună pentru tinerii jucători sau pentru începători. Aceste modele arată jucătorilor nevoia de a avea tehnică și nu vâscozitate în material pentru a apăra împotriva loviturilor de țintă.
  • Palmele mai moi au o aderență mai bună, în timp ce cele mai rugoase sunt mai durabile. Mănușile cu palmele brute au mai mult cauciuc decât latexul vâscos și reprezintă o opțiune bună pentru jocul în interior.
  • Palmele mănușilor vin în diferite grosimi, fiind cea mai comună măsură între 3 și 4 mm. Cele mai subțiri vă permit să simțiți mai mult mingea, dar dacă preferați să fiți mai protejați, gândiți-vă să folosiți cele mai groase.
  • Când alegeți aderența palmei, luați în considerare suprafața pe care o jucați. Suprafețele, cum ar fi gazonul artificial, pot uza repede latexul. O prindere mai groasă pe palmă va contracara această problemă. Majoritatea companiilor produc mănuși de arcadă special concepute pentru a rezista la condiții umede, uscate și interioare.
  • Este important să cunoașteți condițiile în care se potrivesc mănușile dvs.: condiții umede sau uscate, pardoseli dure sau suprafețe naturale. Aceste informații sunt importante pentru îngrijirea dvs. De exemplu, palmele moi și un latex profesionist lipicios care sunt considerate "pentru toate climatele" sau "pentru climatele uscate" trebuie să fie umezite să joace. Mănușile pentru climatul rece trebuie să fie înmuiate înaintea unui meci și probabil și la jumătatea timpului.
  • Imaginea intitulată Mărimea și grija pentru mănuși de portar Pasul 6
    6
    Luați în considerare durata mănușilor de portar. Pe măsură ce veți juca cu ei toate jocurile, atunci când cumpărați o pereche, gândiți-vă cât timp vor dura. Poate fi convenabil să cumperi două perechi: una pentru practică și una pentru meciuri - așa că durează mai mult.
  • Mănușile vor dura între 12 și 14 meciuri în medie, în funcție de modul în care ai grijă de ele și de cât de multe tensiuni. După acest timp, gândiți-vă la posibilitatea folosirii acestora ca mănuși de practică.
  • Gândiți-vă să vă cumpărați o pereche pentru jocuri și o altă practică, dar decideți pe baza bugetului.
  • Imaginea intitulată Mărimea și grija pentru mănuși de portar Pasul 7
    7
    Cumpărați mănușile de portar. După ce ați aflat despre toate mănușile de arcadă diferite, sunteți gata să cumpărați una sau mai multe perechi. Aveți multe opțiuni de locuri unde puteți să le cumpărați, cum ar fi magazine de articole sportive sau comercianți cu amănuntul specializați în fotbal.
  • Există multe opțiuni pentru a cumpăra mănuși dacă nu sunteți un jucător profesionist sau căutați modele de cea mai bună calitate. Le puteți cumpăra în comercianți cu amănuntul și în magazine specializate în sport fizic sau online.
  • Dacă sunteți un arcaș serios și cu experiență, puteți cumpăra modele de înaltă calitate la magazinele de articole sportive sau la comercianții cu amănuntul de fotbal online.
  • Partea 2
    Aveți grijă de mănușile portarului

    Imaginea intitulată Mărimea și atenția la mănuși de portar Pasul 8
    1
    Înțelegeți că mănușile de portar au o durată limitată. Latexul începe să se deterioreze de îndată ce începeți să îl folosiți - cu cât vă jucați mai des cu ei, cu atât mai repede se vor uza. Cu toate acestea, dacă aveți grijă de ele în mod corespunzător, puteți reduce viteza cu care va trebui să le înlocuiți.
    • Cei cu palmele moi, vâscoase, ca și în cazul mănușilor profesionale, vă oferă aderență excepțională în detrimentul durabilității. Mănușile foarte vâscoase pentru meciuri pot prezenta semne de uzură, cum ar fi peeling, de la prima utilizare.
  • Imaginea intitulată Mărimea și atenția la mănuși de portar Pasul 9
    2
    Purtați mănuși de antrenament. Pentru a vă asigura că mănușile de joc sunt în stare excelentă, purtați o pereche de antrenamente. Puteți folosi o pereche veche sau un joc sau puteți cumpăra niște mănuși ieftine, care, de asemenea, vă vor forța să lucrați la tehnica dvs.
  • Cumpărați o mănușă de antrenament ieftină, care are o mai mică aderență pe palmă, dar o rezistență mai mare. Acest lucru nu numai că va face ca mănușile dvs. de joc să rămână, ci și să vă potriviți bine aptitudinile tehnice.
  • Puteți converti mănuși vechi pentru meciuri în mănuși de antrenament odată cumpărați unul nou. Este important să se mențină o pereche de bună calitate pentru meciuri și o altă treabă.
  • Imaginea intitulată Mărimea și atenția la mănuși de portar Pasul 10
    3
    Aveți grijă de mănușile dvs. în timpul jocului. Mănușile dvs. vor fi folosite mai mult în timpul unui meci, deci îngrijirea acestora în această situație este importantă. Acest sfat este deosebit de important pentru modelele "pentru toate climatele" sau "pentru climatele umede".
  • Multe zone ale terenului de fotbal pot fi murdare sau murdare în funcție de vreme. Dacă vă încălziți în aceste zone, puteți reduce eficacitatea mănușilor, așa că gândiți-vă să o faceți undeva unde există mai puțin murdărie. De asemenea, puteți folosi mănușile de antrenament pentru perioada de încălzire.
  • Mănuși din latex moale trebuie să fie umezite cu apă când palma se usucă. Cu toate acestea, cei cu latex foarte moale ar putea deveni alunecosi atunci cand sunt prea umedi. Aflați care este echilibrul corect înainte de un joc, astfel încât eforturile dvs. să nu fie afectate atunci când vă apărați obiectivul împotriva loviturilor de goluri.
  • Imaginea intitulată Mărimea și grija pentru mănuși de portar Pasul 11
    4
    Curățați-vă mănușile. Folosirea lor le va face să fie murdare, indiferent de cât de atent sunteți când jucați. Mizeria și transpirația distrug mănuși de latex și, în cele din urmă, vă afectează jocul. Curățați-le după fiecare sau câteva utilizări pentru a le prelungi durata.
  • Curățați fiecare mănușă separat și delicat.
  • Puneți o mănușă și o treceți printr-un curent de apă caldă. Utilizați un detergent slab sau un detergent specific pentru mănuși pentru a îndepărta murdăria, murdăria și transpirația.
  • Clătiți-le până când apa devine clară și apoi apăsați pentru a obține excesul de apă afară. Nu strângeți mănușile pentru că ați putea rupe cusăturile.
  • Așezați-vă mănușile să se usuce în mod natural fără ajutorul a tot ceea ce accelerează procesul de uscare, cum ar fi un uscător de păr sau soare, ceea ce ar putea să-i facă să se usuce prea mult și să se deterioreze mai repede.
  • Puteți roti ziarul și puneți-l pe degete pentru a vă ajuta să-și păstreze forma și să se usuce mai repede.
  • Imaginea intitulată Mărimea și grija pentru mănuși de portar Pasul 12
    5
    Păstrați mănușile dvs. de arcaș în mod corespunzător. După ce ați jucat un joc sau ați spălat-o, este important să vă păstrați mănușile în mod corespunzător. Cei mai mulți dintre ei vin cu un sac fabricat special pentru a le stoca.
  • Păstrați mănușile într-un mediu rece și foarte umed. Nu este bine ca mănușile sau zona de depozitare să fie ude, deoarece această condiție ar putea facilita creșterea bacteriilor sau ciupercilor, ceea ce va distruge mănușile.
  • Nu le ține pur și simplu într-o pungă și le uiți până la următorul joc. Dacă este necesar, curățați-le și apoi păstrați-le în geantă. Dacă sunt în mod special transpirați, lăsați-le să se usuce înainte de a le pune pe ele.
  • Nu le țineți împreună cu palmele, deoarece acestea ar putea să se prăbușească și să se rupă când încercați să le separați.
  • Imaginea intitulată Mărimea și grija pentru mănuși de portar Pasul 13
    6
    Nu lăsați mănușile să miroasă rău. Mănușile dvs. de arcaș sunt un spațiu închis și limitat care este expus la sudoare și bacterii care promovează mirosul. Dacă le curățați și le păstrați în mod corespunzător, veți suprima creșterea bacteriilor și a ciupercilor care îi fac să miroasă rău.
  • Asigurați-vă că le curățați cu un dezinfectant vă va ajuta să eliminați transpirația și bacteriile astfel încât să nu miroasă rău.
  • Aerarea lor bine va asigura ca acestea nu se umple cu ciuperci sau cresc bacteriile care cauzeaza mirosul rau. Aceasta înseamnă că trebuie să lăsați mănușile să se usuce bine după fiecare meci și curățare.
  • Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să atragă mănuși de boxCum să atragă mănuși de box
    Cum sa faci flori cu lutCum sa faci flori cu lut
    Cum sa faci manusi din pieleCum sa faci manusi din piele
    Cum să aveți grijă de mâiniCum să aveți grijă de mâini
    Cum se face cremă de mână și piciorCum se face cremă de mână și picior
    Cum să faceți mănuși fără degeteCum să faceți mănuși fără degete
    Cum să vă țineți mâinile departe de fața dumneavoastrăCum să vă țineți mâinile departe de fața dumneavoastră
    Cum să vă mențineți mâinile moi în timpul ierniiCum să vă mențineți mâinile moi în timpul iernii
    Cum să pui un iepureCum să pui un iepure
    Cum să înmoaie o mănușă de baseballCum să înmoaie o mănușă de baseball
    » » Cum de a alege dimensiunea potrivită și de a avea grijă de mănușile portarului

    © 2011—2020 ertare.ru