Cum sa lovesti mingea de fotbal

În fotbal, învățarea de a ridica mingea cu piciorul este o abilitate utilă jucătorilor. Acest lucru vă va ajuta să extindeți varietatea de treceri sau fotografii pe care le puteți face și, de asemenea, să vă ajutați să-i trișezi adversarul.

pași

Imaginea intitulată Chip a Soccer Ball Pasul 1
1
Începeți cu mingea mort (încă). Trebuie să fiți într-un spațiu larg și deschis (de preferință peluză) și ați putea avea un portar sau o barieră pentru a returna mingea. Utilizați formatori sau pantofi de fotbal.
  • Imaginea intitulată Chip a Ball Soccer Pasul 2
    2
    Începeți la câțiva pași de minge, cu o ușoară înclinare spre direcția în care doriți să ridicați mingea cu piciorul.
  • Imagine intitulată Chip a Ball Soccer Pasul 3
    3


    Concentrează-te pe minge. Fugiți spre el ca în mod normal atunci când loviți o minge și plantați piciorul (fără a lovi cu piciorul) la nivelul mingii. Această parte este diferită de modul în care ați merge în mod normal să loviți mingea:
  • Leagă-ți piciorul înapoi (în ce măsură depinde cât de mult și cât de mare vrei să lovi cu piciorul mingea).
  • A lovit partea de jos a mingii, dar nu cu piciorul drept. În schimb, încercați să vă acoperiți piciorul pe minge și să vă opriți de îndată ce veți lua legătura cu el.
  • Lovi mingea cu vârfurile degetelor de la picioare, pentru că trebuie să reușești să le așezi sub el.
  • Imagine cu titlul Chip a Ball Soccer Pasul 4
    4
    Evaluați-vă tehnica Dacă o faceți corect, mingea trebuie să se ridice în aer, cu un efect de tăiere (creat de mișcarea piciorului). Înălțimea va depinde de lovitură și tehnică.
  • sfaturi

    • Nu uita să practice cu ambele picioare! Trebuie să exersați toate abilitățile de fotbal cu ambele picioare.
    • Pentru a exersa acuratețea sau forța, ați putea încerca să obțineți mingea să treacă peste o barieră sau să o trimită la bara transversală.
    • Odată ce poți să ridici mingea cu piciorul într-un joc de mingi mort, încercați să faceți același lucru atunci când driblați cu ea. Același principiu se aplică, numai că este mai dificil, deoarece mingea este deja în mișcare înainte, prin urmare, efectul de tăiere este mai dificil de realizat.
    • Unele situații de interes în cazul în care le puteți utiliza această abilitate în timpul unui joc ar putea fi pentru o trecere, o lovitură, atunci când ești unu la unu împotriva portarului (în domeniul adversarului) sau lovitura liberă pentru a găsi garda jos portar. Probabil adversarii vor aștepta o lovitură mai puternică. Acest mod de aruncare a mingii este o modalitate ușoară de a trece peste barieră.
    • Când vă exersați, o puteți face cu piciorul îndoit sau desfăcut.

    avertismente

    • Învățați să fiți la fel de bine cu ambele picioare.

    Lucruri de care ai nevoie

    • fotbal
    • Spațiu deschis
    • Pantofi de pregătire sau de fotbal
    • S-ar putea să aveți nevoie și de un portar sau de o persoană care este ca o barieră
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să îndoiți mingea în fotbalCum să îndoiți mingea în fotbal
    Cum să îndoiți o minge de fotbalCum să îndoiți o minge de fotbal
    Cum să domine mingeaCum să domine mingea
    Cum de a driblaCum de a dribla
    Cum se execută aruncări libere ca Roberto CarlosCum se execută aruncări libere ca Roberto Carlos
    Cum să înțelegi strategia fotbalului (fotbal)Cum să înțelegi strategia fotbalului (fotbal)
    Cum de a echilibra o minge de fotbal pe piciorCum de a echilibra o minge de fotbal pe picior
    Cum să atingi o minge de tenisCum să atingi o minge de tenis
    Cum sa lovesti mingea in voleiCum sa lovesti mingea in volei
    Cum să faci o pălărie de curcubeu sau taco de fotbalCum să faci o pălărie de curcubeu sau taco de fotbal
    » » Cum sa lovesti mingea de fotbal

    © 2011—2020 ertare.ru