Cómo estar libre de drogas

Vemos que en todas partes gente ha destruido sus vidas por las drogas. Deserción escolar, vagabundos en las calles, y hasta el vecino agradable, todos tomando la misma decisión de consumir drogas- esa no tiene que ser la tuya. Elige bien y no te arrepentirás. Para todos aquellos que ya son adictos: "Puedes estar libre de drogas."

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Pasos

Imagen titulada Be Drug Free Step 1
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Detente antes de empezar. Si te ofrecen drogas, recházalas y aléjate. Si tienes miedo de ser presionado por tus amigos, entonces se consiente que un amigo verdadero respetará si decides decir no a las drogas, y no te presionara a hacer algo que no quieres. Si lo hacen, entonces considera buscar un nuevo grupo de amistades.
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    Observa y ve si un familiar o amigo está tomando drogas, aléjate de ellos y no sigas sus pasos. Trata de hablar con un adulto de confianza, lo mejor es no ir de inmediato con la policía, ya que esto puede causar repercusiones más adelante.
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    Evita la tentación. Si hay un cierto grupo en la escuela que es conocido por consumir drogas, entonces no convivas con ellos. Puedes encontrar amigos que están interesados en actividades más productivas.
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    Entiende las drogas y las situaciones que puedan surgir. Hoy en día no es suficiente "sólo decir no". En cambio, debes de estar consiente que sucede a tu alrededor y cuando una situación surja donde la presencia de drogas sea posible. Idea un plan de como lidiar con esas situaciones antes que sucedan. Lo mejor que puedes hacer es retirarte amablemente pidiendo disculpas de la situación con una excusa válida.


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    Busca una actividad divertida para ocupar tu tiempo libre. Podría ser leyendo, ejercitándote, yendo de compras o aún coleccionar estampas. Parece simple pero es efectivo.
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    Matéente alejado de situaciones donde te puedan ofrecer drogas. Si estás en una fiesta y te das cuenta que hay drogas, simplemente vete. La presión de conocidos puede hacer que aceptes, aún si estás seguro de que podrás decir no.
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    Busca una religión con la que estés de acuerdo en el aspecto espiritual que condena el uso de drogas y practícala devotamente. Mucha gente que estuvo a punto de consumir drogas se ha salvado así.
  • 8
    Se directo,te ayudará a decir no. Cuando hay algo más detrás de estar libre de las drogas entonces será mucho más fácil permanecer alejado de ellas.
  • Consejos

    • Se valiente y no temas de decir "NO" cuando te ofrezcan drogas o alcohol.
    • Infórmate. Saber que puede pasar te ayuda. Sitios web como D.A.R.E. y Above the Influence te pueden ayudar a entender los tipos de drogas que existen y lo que pueden hacer en tu cuerpo.
    • Si tienes un problema de drogas háblalo con tu consejero de escuela, o ministro/pastor, muchos de ellos tienen acceso a grupos tales como Alcohólicos Anónimos, Alateen o N.A. Al igual que a otros programas de rehabilitación. La ayuda existe.
    • Nunca consumas drogas. Los medicamentos son considerados drogas, así que nunca abuses de ellos.
    • Habla con alguien de tu confianza acerca de la tentación, te entenderá y te ayudará a evitarla.
    • Si ya eres dependiente de las drogas al grado que no puedas ir al trabajo sin tomarlas, entonces trata de dejarla gradualmente.
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