Cum sa slabesti ca modelele

Te-ai intrebat vreodata cum supermodelii te fac incredibil de subtiri? Aici niște secrete.

pași

Imaginea intitulată Pierderea în greutate ca un pas pentru modelul 1
1
Începeți cu o curățare - acesta este modul în care majoritatea modelelor își pierd greutatea, mai ales atunci când au nevoie să o facă rapid. Curățarea este un remediu pe termen scurt pentru a curăța organismul dumneavoastră și pierde unele excesul de greutate, aceasta dieta permite ficat și rinichi recupera toți aditivii toxici și conservanți în produsele alimentare, poluarea si intra fum sistemul nostru în fiecare zi, fără să observăm nici măcar. Nu confunda cu curățenia "diete în care te foame"!
  • Imaginea intitulată Pierderea în greutate ca un pas pentru modelul 2
    2
    Luați ierburi pentru a curăța colonul și coaja de Psyllium - acest lucru vă va ajuta să vă curățați sistemul, ajutându-vă să vă simțiți mai plin. Dieta implică consumul de alimente puțin sau deloc și, în loc de alimente, luați doar sucuri proaspete stoarse (morcovul, mărul și țelina sunt bune!). Puteți adăuga ceva la băutură pentru ao face mai interesantă, ca mierea.
  • Imaginea intitulată Pierderea în greutate ca un model Pasul 3


    3
    Efectuați dieta de curățare de la 3 zile la o săptămână, după care trebuie să reveniți la dieta sau la consumul normal. Ar trebui să te simți mai proaspăt și mai energic, să nu mai vorbim că un ficat mai curat metabolizează hrana mai repede și pregătește corpul tău să piardă în greutate pe termen lung!
  • Imaginea intitulată Pierderea în greutate ca un pas pentru modelul 4
    4
    Amintiți-vă să vă bucurați! O dieta buna ar trebui sa te faca sa te simti mai bine, atat fizic cat si mental.
  • sfaturi

    • Rețineți că multe fotografii ale modelului sunt retușate, deci aveți așteptări realiste.
    • Aveți întotdeauna un exercițiu video, în cazul în care nu este posibil să faceți exerciții în alt mod.
    • La început veți simți că încercați din greu și că nu vedeți rezultate, este normal! Când începeți să beți multă apă este apa care este de a face sa te simti ca nu te pierde in greutate, dar dacă ignorați acest lucru și să păstreze ejercitándote și mânca sănătos, pierde în greutate Tu!

    avertismente

    • Nu vă înfometați, acest lucru vă poate aduce multe probleme de sănătate și nu merită!
    • Nu toți sunt de acord cu curățarea, unii cred că irită intestinul.
    Distribuiți pe rețelele sociale:

    înrudit
    Cum să accelerați pierderea în greutateCum să accelerați pierderea în greutate
    Cum să rapid pentru a pierde în greutateCum să rapid pentru a pierde în greutate
    Cum să pierzi 2 kg pe ziCum să pierzi 2 kg pe zi
    Cum să vă detoxificați dietaCum să vă detoxificați dieta
    Cum să detoxifi colonulCum să detoxifi colonul
    Cum să eliminați sarea din corpul dumneavoastrăCum să eliminați sarea din corpul dumneavoastră
    Cum să înțelegeți curățarea renală rapidăCum să înțelegeți curățarea renală rapidă
    Cum sa alegi o dieta care iti merge bineCum sa alegi o dieta care iti merge bine
    Cum sa faci un fast pentru spalarea rinichilorCum sa faci un fast pentru spalarea rinichilor
    Cum sa faci o dieta de 2 zileCum sa faci o dieta de 2 zile
    » » Cum sa slabesti ca modelele

    © 2011—2020 ertare.ru